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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Diario alimentare

    Iniziato da Romulano‎, 05-02-2018 10:55 PM
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    26-05-2024, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. consigli calcolo kcal 5000

    Iniziato da Ale.Nutri9‎, 23-04-2024 06:41 PM
    corsa, dieta, dieta allenamento, kcal carboidrati pasta, peso
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    04-05-2024, 03:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento dopo cena...cosa mangiare?

    Iniziato da flynight89‎, 09-04-2024 04:40 PM
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    10-04-2024, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Reverse Diet o Recovery Diet

    Iniziato da Ema970‎, 02-03-2024 04:04 PM
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    10-03-2024, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Integratori al posto del cibo

    Iniziato da Modman‎, 01-02-2024 09:24 PM
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    11-02-2024, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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    08-02-2024, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Ricomposizione corporea

    Iniziato da Ettore202020‎, 14-01-2024 07:30 PM
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    20-01-2024, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Conoscete le proteine DM Nutrition?

    Iniziato da Antonioex2023‎, 02-01-2024 07:18 PM
    proteine idrolizzate
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    03-01-2024, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ragazzo molto magro come mettere massa, aiuto

    Iniziato da Marcobb99‎, 21-12-2023 01:13 PM
    aiuto, magro, massa, mettere massa
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    21-12-2023, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Occhiolino consigli per perdere peso senza morire di fame :)

    Iniziato da Carolgreen‎, 23-11-2023 08:20 PM
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    27-11-2023, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Calorie per peso corporeo

    Iniziato da Simone Cola‎, 25-11-2023 10:01 AM
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    25-11-2023, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dieta dimagrante e contestualmente pesi

    Iniziato da Paul983‎, 13-11-2023 02:19 PM
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    13-11-2023, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Il frutto strategico

    Iniziato da Jack2410‎, 24-09-2023 08:30 PM
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    30-09-2023, 05:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Kefir e Skyr mischiati

    Iniziato da Naykes‎, 21-08-2023 05:06 PM
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    22-08-2023, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. La mia alimentazione

    Iniziato da Ortles‎, 15-08-2023 06:01 PM
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    16-08-2023, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. anguria e frutta in definizione

    Iniziato da todos23‎, 22-07-2008 09:56 AM
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    13-07-2023, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Non riesco a perdere pancia e fianchi

    Iniziato da pieroabcdef‎, 11-07-2023 03:59 PM
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    11-07-2023, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Calo repentino forza chetogenica

    Iniziato da Shadow Man‎, 04-03-2023 05:42 PM
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    11-07-2023, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio
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    08-07-2023, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. bf e dieta di massa

    Iniziato da BIG10‎, 27-12-2009 03:51 PM
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    08-07-2023, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Per avere un confronto su visita nutrizionista

    Iniziato da Modman‎, 05-06-2023 08:00 AM
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    24-06-2023, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Situazione particolare ex obeso

    Iniziato da RobertoGemma‎, 04-06-2023 10:38 PM
    blocco metabolico, dieta, stallo del peso
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    07-06-2023, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Messaggio Diario alimentare di uno stallatore esperto

    Iniziato da iceprn.‎, 04-06-2023 05:03 PM
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    05-06-2023, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dubbio peso principiante

    Iniziato da Oscuretto‎, 21-05-2023 01:38 PM
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    21-05-2023, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Mangiare fuori casa [emoji1751]

    Iniziato da Bonneville‎, 15-05-2023 08:15 AM
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    15-05-2023, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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