1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Faccio bene a mangiare cosi?

    Iniziato da Artyc84‎, 25-09-2007 12:29 PM
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    26-09-2007, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. un aiuto per una vera dieta

    Iniziato da pigoplites‎, 21-09-2007 07:31 PM
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    26-09-2007, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. dieta massa del medico di famiglia

    Iniziato da teo132‎, 19-09-2007 09:00 PM
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    26-09-2007, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Alimentazione per avere fisico scolpito!!

    Iniziato da Rober‎, 19-09-2007 12:02 PM
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    25-09-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Si o No? Aiutatemi voi esperti

    Iniziato da ale29paola14‎, 17-09-2007 09:43 PM
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    25-09-2007, 06:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Peperoni

    Iniziato da mauxo‎, 24-09-2007 01:18 PM
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    24-09-2007, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. frullato postwork

    Iniziato da igomidi‎, 23-09-2007 02:17 PM
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    24-09-2007, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Cosa bere durante gli allenamenti!

    Iniziato da TheProphet‎, 30-10-2006 03:32 PM
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    23-09-2007, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Bomba fase massa : consigli

    Iniziato da andròs85‎, 21-09-2007 06:13 PM
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    23-09-2007, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Help Me

    Iniziato da Blacker‎, 15-09-2007 10:12 AM
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    23-09-2007, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Progettazione dieta massa inverno2007

    Iniziato da m_nus85‎, 20-09-2007 08:07 PM
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    21-09-2007, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Definizione e perdita di peso

    Iniziato da Spike85‎, 20-09-2007 09:52 PM
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    20-09-2007, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio: andare al lavoro a piedi

    Iniziato da Frank_82‎, 20-09-2007 03:04 PM
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    20-09-2007, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Zona con carbo veloci

    Iniziato da mohi‎, 20-09-2007 02:55 PM
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    20-09-2007, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Alimentazione massa, che ve ne pare?

    Iniziato da megamass-80‎, 15-09-2007 03:33 PM
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    20-09-2007, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. help

    Iniziato da daniela‎, 20-09-2007 07:15 AM
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    20-09-2007, 07:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. La mia dieta a zona

    Iniziato da Larsen75‎, 13-04-2007 08:15 PM
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    19-09-2007, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Latte

    Iniziato da paolo22to‎, 19-09-2007 05:16 PM
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    19-09-2007, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Alimentazione x 1mese senza allenamento...

    Iniziato da carloppio‎, 19-09-2007 09:19 AM
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    19-09-2007, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. mah!... non so...

    Iniziato da silvia69‎, 18-09-2007 10:02 AM
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    19-09-2007, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. domanda su tempi di recupero

    Iniziato da galaxy‎, 15-09-2007 12:09 AM
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    18-09-2007, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. pre-work

    Iniziato da peoplemonte‎, 16-09-2007 09:02 AM
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    18-09-2007, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spuntino in università

    Iniziato da 123456789‎, 17-09-2007 06:47 PM
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    17-09-2007, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Chewing gum---->gomma da masticare calorie??

    Iniziato da KingBalez‎, 16-06-2006 04:52 PM
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    17-09-2007, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Inizio attività pesistica

    Iniziato da Bikeor‎, 16-09-2007 07:12 PM
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    17-09-2007, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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