1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    04-05-2026, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Ripulirsi Prima Di Fare Massa

    Iniziato da DWAYNE‎, 06-10-2007 11:36 PM
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    07-10-2007, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. dieta generale per massa!xfav qualche consiglio!!!!

    Iniziato da ciccio123‎, 30-09-2007 08:16 PM
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    07-10-2007, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Prenanna - parmigiano

    Iniziato da 123456789‎, 05-10-2007 08:17 PM
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    07-10-2007, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Parere

    Iniziato da Ridley‎, 04-10-2007 02:46 PM
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    07-10-2007, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. MassA

    Iniziato da ApprendistA‎, 06-10-2007 12:17 PM
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    06-10-2007, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-10-2007, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Quesiti...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 03-10-2007 07:30 PM
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    03-10-2007, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Alimentazione... Ke Problema...!!!

    Iniziato da Ador‎, 03-10-2007 05:08 PM
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    03-10-2007, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. proteine ed eccesso di urina

    Iniziato da abacus‎, 02-10-2007 01:51 PM
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    03-10-2007, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Alimentazione x eliminare fianchi e pancetta

    Iniziato da MrUva‎, 02-10-2007 03:41 PM
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    03-10-2007, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Cosa mangiare dopo un allenamento di calcio (portiere)

    Iniziato da Kuzzo‎, 03-10-2007 01:29 AM
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    03-10-2007, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Felice Bisogno Di Fibre

    Iniziato da DavideRN‎, 27-09-2007 02:35 PM
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    02-10-2007, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mi sono appena iscritto in palestra...consigli su nutrizione :-)

    Iniziato da mattew_87‎, 26-09-2007 11:43 AM
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    02-10-2007, 08:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli generali

    Iniziato da Hattalis‎, 19-09-2007 01:46 PM
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    02-10-2007, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Colazione: albumi e dintorni...

    Iniziato da HugeSlimboy‎, 01-10-2007 09:08 PM
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  15. quando ci si può acontentare

    Iniziato da Ettoreff‎, 12-09-2007 08:55 AM
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  16. Felice dieta massa:patate lesse

    Iniziato da TIGER MASK‎, 01-10-2007 12:31 PM
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    01-10-2007, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiuto Gastrite Ernia Iatale

    Iniziato da exuser00‎, 01-10-2007 01:52 PM
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    01-10-2007, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Cosa mangiare e quanto

    Iniziato da nitroale‎, 27-09-2007 04:50 PM
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    01-10-2007, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Una vita da sportivo + massa = ?

    Iniziato da Kuzzo‎, 17-09-2007 09:54 PM
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    01-10-2007, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Al negozio Equo-solidale...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-10-2007 10:18 AM
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    01-10-2007, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Nuovo ciclo di massa

    Iniziato da Fabio b.b 87‎, 30-09-2007 02:25 PM
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    30-09-2007, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. 2.2 gr per KG possibile ?

    Iniziato da danielem81‎, 12-09-2007 07:36 PM
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    29-09-2007, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. colazione pane bianco

    Iniziato da 123456789‎, 28-09-2007 10:00 PM
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    29-09-2007, 07:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. il bianco dell'uovo

    Iniziato da superpier‎, 24-09-2007 10:27 AM
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    27-09-2007, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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