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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    04-05-2026, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Ig Pane Azzimo

    Iniziato da Rajs‎, 18-11-2007 03:40 PM
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    18-11-2007, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Mia Dieta!

    Iniziato da Ema85‎, 16-11-2007 10:57 PM
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    18-11-2007, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Un aiuto per la dieta

    Iniziato da marcoevfurn‎, 10-11-2007 12:00 AM
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    18-11-2007, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. braciola di vitello help

    Iniziato da stefy86‎, 17-11-2007 12:18 PM
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    18-11-2007, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Proteine al cioccolato...

    Iniziato da emosele‎, 16-11-2007 12:38 AM
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    16-11-2007, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Bel problema...vecchio

    Iniziato da James Holden‎, 22-10-2007 03:54 PM
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    16-11-2007, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. problema Pancetta - obiettivo Definizione

    Iniziato da frankiedigao‎, 19-10-2007 12:40 AM
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    15-11-2007, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Burro di arachidi

    Iniziato da Kuzzo‎, 15-11-2007 12:49 AM
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    15-11-2007, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dieta per massa e % di grasso accettabili..

    Iniziato da Zanna‎, 09-11-2007 08:49 PM
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    14-11-2007, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Problema Carboidrati

    Iniziato da +Dreamer+‎, 14-11-2007 10:15 AM
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    14-11-2007, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-11-2007, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. omega3

    Iniziato da osammot‎, 13-11-2007 07:33 PM
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    14-11-2007, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Post allenamento e spuntino

    Iniziato da marcoevfurn‎, 13-11-2007 06:55 PM
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    13-11-2007, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Benedetti addominali

    Iniziato da Hunter‎, 05-11-2007 04:16 PM
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    13-11-2007, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. La mia alimentazione

    Iniziato da FrancescoRC‎, 12-11-2007 06:36 PM
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    13-11-2007, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. zuccheri semplici

    Iniziato da francescosecond‎, 10-11-2007 04:45 PM
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    11-11-2007, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. domanda alimentazione prima dell'allenamento

    Iniziato da nonick-cr‎, 07-11-2007 11:59 PM
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    10-11-2007, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. quantità vitamine e aminoacidi carne e pesce

    Iniziato da ciccio123‎, 08-11-2007 12:58 PM
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    10-11-2007, 01:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. acqua

    Iniziato da ciccio123‎, 07-11-2007 11:37 AM
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    09-11-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. calcoli giusti????

    Iniziato da ciccio123‎, 09-11-2007 03:31 PM
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    09-11-2007, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Mia dieta: commenti please.

    Iniziato da LinoS‎, 09-11-2007 12:01 AM
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    09-11-2007, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. prima dell'allenamento

    Iniziato da asrultras‎, 08-11-2007 05:48 PM
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    09-11-2007, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. cerco di mettere su massa

    Iniziato da warrior22‎, 08-11-2007 03:16 PM
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    08-11-2007, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sono in total block... non riesco a sgarrare

    Iniziato da mauxo‎, 13-10-2007 08:12 PM
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    07-11-2007, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Massa magra in ipocalorica

    Iniziato da Su Malloru‎, 05-11-2007 07:05 PM
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    07-11-2007, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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