1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. dubbi sull'IG

    Iniziato da abacus‎, 10-06-2008 02:18 PM
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    19-06-2008, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. a che ore mi posso allenare dopo questo pranzo?

    Iniziato da nonick-cr‎, 17-06-2008 01:28 PM
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    19-06-2008, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. prima o dopo l'allenamento

    Iniziato da viper88‎, 19-06-2008 01:08 PM
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    19-06-2008, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dieta+Esercizi....Modifiche o Consigli

    Iniziato da Final123‎, 19-06-2008 01:46 AM
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    19-06-2008, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Perplesso Dieta + confusione = HELP ME!

    Iniziato da Ambition‎, 12-06-2008 11:28 PM
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    18-06-2008, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Questa dieta per la massa vi sembra buona?

    Iniziato da alexvirus1‎, 11-06-2008 04:16 PM
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    18-06-2008, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. consiglio per non perdere massa magra

    Iniziato da panico87‎, 17-06-2008 07:23 PM
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    18-06-2008, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Cerco consigli per dieta

    Iniziato da vronski‎, 21-05-2008 11:41 AM
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    18-06-2008, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. scarica & ricarica

    Iniziato da 86_MaNoZz_86‎, 17-06-2008 10:44 AM
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    17-06-2008, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Ma la maionese....

    Iniziato da abacus‎, 16-06-2008 11:15 PM
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    17-06-2008, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Prezioso consiglio.

    Iniziato da arnold1984‎, 16-06-2008 03:48 PM
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    17-06-2008, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso dieta per massa muscolare

    Iniziato da pisa32‎, 11-06-2008 10:18 AM
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    16-06-2008, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ebly - il tenero grano...

    Iniziato da Argh‎, 16-06-2008 05:39 PM
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    16-06-2008, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. la mia dieta

    Iniziato da master_mirko‎, 30-12-2007 07:12 PM
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    16-06-2008, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. latte

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 15-06-2008 03:43 PM
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    16-06-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. CYCLETTE per eliminare un pò di pancetta....serve?

    Iniziato da mareoracing‎, 14-06-2008 12:47 PM
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    16-06-2008, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. domanda petto di pollo..

    Iniziato da pasquaccino‎, 15-06-2008 02:36 PM
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    16-06-2008, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. chiedo consigli per dieta massa

    Iniziato da el_pala‎, 15-06-2008 02:32 PM
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    15-06-2008, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. intervento dermochirurgico fermo 20 gg alimentazione??

    Iniziato da NANNI1976‎, 15-06-2008 10:31 AM
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    15-06-2008, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. low carb in massa? possibile?

    Iniziato da Visione‎, 14-04-2008 09:18 AM
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    15-06-2008, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Carboidrati x Massa....

    Iniziato da gex‎, 10-06-2008 12:18 PM
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    15-06-2008, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dieta: rischio catabolismo!

    Iniziato da Ambition‎, 15-06-2008 01:33 PM
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    15-06-2008, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Grossi dubbi sulla massa...

    Iniziato da viper88‎, 13-06-2008 12:19 AM
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    14-06-2008, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Pensieroso aerobica necessaria?

    Iniziato da el_pala‎, 12-06-2008 04:17 PM
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    14-06-2008, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Definizione, tra miti e leggenda.

    Iniziato da Call‎, 05-06-2008 02:24 PM
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    14-06-2008, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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