1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. come mettere massa

    Iniziato da catullo‎, 22-11-2008 09:38 PM
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    08-02-2009, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. grasso sui fianchi...

    Iniziato da nyko88‎, 06-02-2009 01:58 PM
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    08-02-2009, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso L assenza di carne nella dieta ed i suoi benefici

    Iniziato da dandy0825‎, 06-02-2009 08:58 AM
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    07-02-2009, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Post wo in definizione senza integratori

    Iniziato da Braschio‎, 03-02-2009 10:21 PM
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    06-02-2009, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. true mass

    Iniziato da phoenix1927‎, 01-02-2009 05:48 PM
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    05-02-2009, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. la più grossa mai sentita

    Iniziato da aristone‎, 05-02-2009 09:23 PM
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    05-02-2009, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Fritture con olio extravergine d'oliva...

    Iniziato da Mauro_BG‎, 21-01-2009 09:53 PM
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    05-02-2009, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. x massa 40-30-30 o 50-20-30

    Iniziato da wallace‎, 04-02-2009 01:04 PM
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    05-02-2009, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Controllo alimentazione massa

    Iniziato da dado258‎, 05-02-2009 02:09 PM
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    05-02-2009, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento in ora tarda e carboidrati

    Iniziato da carnera‎, 04-02-2009 12:49 PM
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    05-02-2009, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Ciao a tutti, definizione, chi mi aiuta?

    Iniziato da .:BrokenArt:.‎, 28-01-2009 02:00 PM
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    04-02-2009, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Da definizione a massa

    Iniziato da wallace‎, 04-02-2009 01:28 PM
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    04-02-2009, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. 70kg in un anno

    Iniziato da luigiceccaroni‎, 25-01-2009 02:46 PM
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    04-02-2009, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Merenda....

    Iniziato da leonedivino‎, 03-02-2009 04:38 PM
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    03-02-2009, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dieta massa.

    Iniziato da MeRCeNaRy‎, 02-02-2009 08:07 PM
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    03-02-2009, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. come e quando integrare le proteine...

    Iniziato da basket‎, 21-01-2009 10:12 AM
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    03-02-2009, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Fascia lipolitica..60-70 o 65-75

    Iniziato da nickmarnyc‎, 02-02-2009 12:20 AM
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    02-02-2009, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Sorpreso ritornare in forma, MISSION IMPOSSIBLE

    Iniziato da pojke‎, 27-01-2009 03:19 PM
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    02-02-2009, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Un paio di domande stupide sul pesce surgelato

    Iniziato da carnera‎, 29-01-2009 11:48 AM
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    01-02-2009, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Troppe proteine?

    Iniziato da Lou Mark‎, 01-02-2009 10:51 AM
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    01-02-2009, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Integratori sali durante wo

    Iniziato da Braschio‎, 31-01-2009 12:04 PM
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    01-02-2009, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dubbio alimentazione

    Iniziato da leonedivino‎, 31-01-2009 01:25 AM
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    31-01-2009, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Chiedo consiglio

    Iniziato da wallace‎, 27-01-2009 09:49 AM
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    31-01-2009, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. cIAo a tUttIIIIIII

    Iniziato da dEnY‎, 28-01-2009 10:11 AM
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    31-01-2009, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Dieta in massa

    Iniziato da Pulsedriver‎, 03-02-2008 03:23 PM
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    30-01-2009, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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