1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    04-05-2026, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. stimolanti e resistenza all'insulina

    Iniziato da Ste868686‎, 08-02-2010 05:25 PM
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    12-02-2010, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Mia alimentazione- pareri...

    Iniziato da Diegobb‎, 07-02-2010 11:52 PM
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    12-02-2010, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Fonte di carbodrati la sera

    Iniziato da samallardyce‎, 11-02-2010 01:09 PM
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    12-02-2010, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Cominciare una dieta non avendone mai fatta una. Problema di molti baby

    Iniziato da tia_85‎, 10-02-2010 03:15 PM
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    alimentazione baby, alimentazione neofiti, dieta, dieta baby, dieta neofiti
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    12-02-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. (aiuto)costruire dieta massa

    Iniziato da Body_mass‎, 07-02-2010 11:39 AM
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    11-02-2010, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Valutazione dieta

    Iniziato da leorevolution‎, 27-01-2010 06:03 PM
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    11-02-2010, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. allenamento aerobico e forza/massa

    Iniziato da Ale_89‎, 10-02-2010 12:16 AM
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    11-02-2010, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dieta per la massa ... che ve ne pare !?

    Iniziato da andrea81‎, 05-02-2010 11:03 AM
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    11-02-2010, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Noci

    Iniziato da poliphouse‎, 10-02-2010 04:08 PM
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    10-02-2010, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Tabella rapida della composizione degli alimenti

    Iniziato da NastyChris‎, 06-02-2010 06:10 PM
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    10-02-2010, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. 16 anni consigli dieta

    Iniziato da bosslucio‎, 03-02-2010 06:44 PM
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    10-02-2010, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Salve a tutti ho 17 anni e...

    Iniziato da flottigliere92‎, 08-12-2009 11:22 AM
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    10-02-2010, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Dieta per forza ?

    Iniziato da darkx‎, 08-02-2010 11:11 PM
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    10-02-2010, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. La mia dieta in massa(ancora x 2 mesi circa)

    Iniziato da Jakkkk‎, 09-02-2010 09:05 AM
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    09-02-2010, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aumento massa x neoistruttore

    Iniziato da jac25i‎, 08-02-2010 12:46 AM
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    09-02-2010, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. bodyfat che percentuale ? foto

    Iniziato da fortissimo91‎, 09-02-2010 12:06 PM
    definizione, dimagrimento, muscoli, palestra
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    09-02-2010, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Burro di arachidi. Perchè?

    Iniziato da Fanatico‎, 02-02-2010 09:51 AM
    burro arachidi
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    08-02-2010, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Posso metter massa o devo perder ancora peso?

    Iniziato da hereistay‎, 02-02-2010 12:18 PM
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    08-02-2010, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Infelice in che modo vivere ?

    Iniziato da Benza Fighter‎, 08-02-2010 11:19 AM
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    08-02-2010, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. se dieta si puo chiamare.....neofita chiede aiuto....

    Iniziato da DaniloRm‎, 04-02-2010 12:20 PM
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    08-02-2010, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    08-02-2010, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Infelice il mio problema... sono demoralizzata! ditemi voi..

    Iniziato da francina19‎, 21-01-2010 02:49 PM
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    08-02-2010, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. (sono sew)aiuto massa e dubbi

    Iniziato da Body_mass‎, 01-02-2010 03:36 PM
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    07-02-2010, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. aiuto bilancia impendenziometrica

    Iniziato da Body_mass‎, 04-02-2010 08:43 PM
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    06-02-2010, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Consiglio su alimentazione (non ne ho proprio idea)

    Iniziato da SteX988X‎, 01-02-2010 12:39 AM
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    05-02-2010, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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