1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso Diea GARA fase 1

    Iniziato da lipidiman‎, 21-02-2011 08:06 PM
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    06-03-2011, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Approvazione dieta dimagrimento / tonificazione

    Iniziato da marcolo84‎, 05-03-2011 04:05 PM
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    05-03-2011, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Consiglio Dieta

    Iniziato da vinus‎, 05-03-2011 03:21 PM
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    05-03-2011, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. dieta low-carb da due mesi. Ultimo residuo di adipe inattaccabile!!!

    Iniziato da dudemon77‎, 03-03-2011 04:27 PM
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    05-03-2011, 07:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Cosa Utilizzare Per La Definizione Dell'Addome ?

    Iniziato da enige93‎, 02-03-2011 06:02 AM
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    05-03-2011, 04:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. consigli su mia dieta definizione + esercizi

    Iniziato da marcobigo‎, 03-03-2011 11:54 AM
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    04-03-2011, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. spuntino post-workout

    Iniziato da vegeta81‎, 04-03-2011 04:12 PM
    post workout
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    04-03-2011, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Esempio dieta chetogenica ciclica...giusta o meno?

    Iniziato da cocacola91‎, 04-03-2011 02:52 PM
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    04-03-2011, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. dieta ipercalorica

    Iniziato da RaffaeleLibra‎, 06-01-2011 05:23 PM
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    04-03-2011, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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    04-03-2011, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. abbinamento giusto o sbagliato?

    Iniziato da vito_vito‎, 25-02-2011 08:40 PM
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    04-03-2011, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Rapporto grassi saturi/insaturi

    Iniziato da bubu_settete‎, 03-03-2011 10:03 PM
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    03-03-2011, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Felice Consiglio veloce per pasto post WO per massa

    Iniziato da Sergio94‎, 03-03-2011 09:51 PM
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    03-03-2011, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Valori pasta cruda/bollita

    Iniziato da elosh‎, 03-03-2011 07:23 PM
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    03-03-2011, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Colazione...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 03-03-2011 02:59 PM
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    03-03-2011, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. ma perche?!?!?

    Iniziato da cardi92‎, 03-03-2011 03:27 PM
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    03-03-2011, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Occhiolino Massa Grassa

    Iniziato da Schuldiner‎, 03-03-2011 03:05 PM
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    03-03-2011, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. info verdure crude/bollite

    Iniziato da vito_vito‎, 03-03-2011 10:32 AM
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    03-03-2011, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio dieta da seguire per definizione

    Iniziato da Blade47‎, 02-03-2011 11:20 PM
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    02-03-2011, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. aiuto alimentazione massa

    Iniziato da speeeze‎, 02-03-2011 02:23 AM
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    02-03-2011, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto Felice Le Mandorle a cosa servono ?

    Iniziato da Painz‎, 02-03-2011 03:39 PM
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    02-03-2011, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. troppe proteine dagli integratori

    Iniziato da Zalloi‎, 26-02-2011 11:04 PM
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    02-03-2011, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. consiglio SPUNTINO PRE E POST WO URGENTE!! :)

    Iniziato da marcobigo‎, 02-03-2011 03:00 PM
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    02-03-2011, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. com'è la mia dieta???

    Iniziato da elosh‎, 28-02-2011 10:34 AM
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    02-03-2011, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Aiuto esercizi a casa

    Iniziato da Duplo934‎, 30-12-2010 12:41 AM
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    01-03-2011, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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