1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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    21-03-2011, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dieta definizione

    Iniziato da Elmattakkion‎, 09-03-2011 03:15 PM
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    20-03-2011, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Nuovo con bisogno tanto bisogno di esperti

    Iniziato da makspinn‎, 08-03-2011 09:58 AM
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    20-03-2011, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. DUBBIO ATROCE CHE MI FA ARRABBIARE :-) proteine/kg

    Iniziato da marcobigo‎, 18-03-2011 05:47 PM
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    20-03-2011, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dieta e allenamento per la massa:

    Iniziato da DarioSlash‎, 26-01-2011 02:58 PM
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    20-03-2011, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. dimagrimento e aumento muscolare con leggera cifosi

    Iniziato da nikyniky‎, 20-03-2011 10:19 AM
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    20-03-2011, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Recupero dopo periodo di pausa forzata

    Iniziato da brad80‎, 19-03-2011 09:44 AM
    alimentazione, integrazione, post intervento, recupero
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    19-03-2011, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli alimentari: Nuoto + Palestra!!!

    Iniziato da Cigarillos‎, 19-03-2011 03:47 PM
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    19-03-2011, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Felice dieta per perdere peso

    Iniziato da mikèè‎, 18-03-2011 10:53 PM
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    19-03-2011, 07:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Qualche consiglio per la mia situazione

    Iniziato da NeverShoutNever‎, 16-03-2011 10:25 PM
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    19-03-2011, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Prima dieta massa

    Iniziato da He4dShOt‎, 30-12-2010 01:33 AM
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    18-03-2011, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dieta a zona..decision giusta?

    Iniziato da Powa800‎, 18-03-2011 11:49 AM
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    18-03-2011, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio dieta Metabolica per ragazza

    Iniziato da Desdemona84‎, 27-11-2010 04:42 PM
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    18-03-2011, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Dopo tantissimo tempo...

    Iniziato da betana‎, 18-03-2011 01:15 PM
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    18-03-2011, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. alimentazione x definire e togliere l'adipe

    Iniziato da gamepsyco‎, 12-03-2011 10:38 AM
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    18-03-2011, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso il tuorlo dell uovo

    Iniziato da nouserdel2‎, 29-02-2008 06:58 PM
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    18-03-2011, 07:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ripartire da capo

    Iniziato da RR9‎, 17-03-2011 09:44 PM
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    17-03-2011, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Lattosio

    Iniziato da Lukas‎, 16-03-2011 09:57 PM
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    16-03-2011, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. bagigi dopo allenamento?

    Iniziato da lantis‎, 07-03-2011 07:16 PM
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    16-03-2011, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Anni davvero buttati

    Iniziato da Mauro85‎, 15-03-2011 09:00 PM
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    16-03-2011, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Sono nuovo, avrei bisogno di consigli.

    Iniziato da ANDRE79‎, 15-03-2011 07:26 PM
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    16-03-2011, 08:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Messaggio Integrazione

    Iniziato da savana88‎, 16-03-2011 12:37 AM
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    16-03-2011, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dieta non eccessiva

    Iniziato da MasterGallons‎, 12-03-2011 05:05 PM
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    15-03-2011, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. prima volta in palestra: consiglio alimentazione

    Iniziato da colonnello77‎, 15-03-2011 12:17 PM
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    15-03-2011, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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