1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Quando imposto una dieta....

    Iniziato da PaolinoWRC‎, 24-09-2012 02:57 PM
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    24-09-2012, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Post WO consigli

    Iniziato da piero1‎, 23-09-2012 09:07 PM
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    24-09-2012, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Addominali Aiuto!!

    Iniziato da MarcoCandia‎, 18-09-2012 05:44 PM
    abdominal, addominali, snellire, works
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    23-09-2012, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dieta ipocalorica

    Iniziato da d146‎, 22-09-2012 10:33 PM
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    22-09-2012, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Non so se fare definizione, massa o cosa!!

    Iniziato da Zimo7X‎, 20-09-2012 03:12 PM
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    22-09-2012, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-09-2012, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Crboidrati la sera!

    Iniziato da bravissimo‎, 22-09-2012 03:47 PM
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    22-09-2012, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-09-2012, 05:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto Felice inizio alimentazione

    Iniziato da ironman748‎, 21-09-2012 09:23 PM
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    21-09-2012, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dieta definitiva- consigli e pareri

    Iniziato da ThePrince‎, 20-09-2012 05:41 PM
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    21-09-2012, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consiglio Dieta Corretta Neofita per massa

    Iniziato da Michele84‎, 21-09-2012 08:46 AM
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    21-09-2012, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Produzione insulinica del pesce e della pasta: POSSIBILE?

    Iniziato da danybr‎, 19-09-2012 09:01 PM
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    21-09-2012, 08:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Messaggio Consigli alimentari per mettere massa

    Iniziato da fabio1011‎, 20-09-2012 04:32 PM
    alimentazione, allenamento, massa magra
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    20-09-2012, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Occhiolino Parere alimentazione definizione e stallo

    Iniziato da PaolinoWRC‎, 09-09-2012 07:01 PM
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    19-09-2012, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Dieta definizione/dimagrimento Sportivo

    Iniziato da Rossella85‎, 17-09-2012 01:58 PM
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    18-09-2012, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. 2a Dieta Massa

    Iniziato da electro‎, 15-09-2012 07:06 PM
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    18-09-2012, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dieta definizione, cosa ne pensate?

    Iniziato da robertotmn‎, 16-09-2012 07:40 PM
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    17-09-2012, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. La mia alimentazione

    Iniziato da ekke‎, 16-09-2012 01:15 PM
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    17-09-2012, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Sorpreso Mi serve un aiuto

    Iniziato da danieleaq‎, 11-09-2012 08:01 AM
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    17-09-2012, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Help! Sto ingrassando troppo!

    Iniziato da Salvator93‎, 13-09-2012 01:18 PM
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  19. Dieta metabolica

    Iniziato da Terror‎, 24-08-2012 05:20 PM
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    17-09-2012, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Alimentazione per programma allenamento 2012-2013

    Iniziato da veilside‎, 13-09-2012 09:26 AM
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    17-09-2012, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento definizione

    Iniziato da Riky92‎, 19-04-2012 07:59 PM
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    17-09-2012, 03:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio alimentazione per massa pulita

    Iniziato da runningback23‎, 09-09-2012 07:45 PM
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    17-09-2012, 02:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Allenamento notturno non ipoglicemia dalle 4 alle 6

    Iniziato da Dnp76‎, 13-09-2012 01:03 PM
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    17-09-2012, 02:21 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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