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Discussioni da 2326 a 2350 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda allenamento prossimi mesi.

    Iniziato da nickcorea78‎, 07-09-2009 01:50 PM
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    Ezekius
    09-09-2009, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Dubbi da Principiante: Tipi di Scheda

    Iniziato da BackFlipBoy‎, 08-09-2009 04:37 PM
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    marcoevfurn
    08-09-2009, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli allenamento

    Iniziato da Ispanicko‎, 07-09-2009 08:29 PM
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    Lukeheath
    08-09-2009, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Irriverente saxer21 nuovo arrivato

    Iniziato da saxer21‎, 27-08-2009 02:27 PM
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    robespierre
    05-09-2009, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. doms esagerati alla ripresa

    Iniziato da bassofondo‎, 03-09-2009 03:13 PM
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    Start
    03-09-2009, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Due domande sulla respirazione...risp.......

    Iniziato da abopaolo‎, 01-09-2009 01:06 AM
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    °°sOmOja°°
    01-09-2009, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. programma 9 mesi di cardio addominali come inizio per sviluppare il fisico..aiuto

    Iniziato da abopaolo‎, 28-08-2009 02:58 PM
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    abopaolo
    01-09-2009, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. fondamentali...

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 10-08-2009 04:34 PM
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    Ezekius
    30-08-2009, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ottimizzare l'uso del vogatore

    Iniziato da Taxidriver‎, 25-08-2009 09:25 PM
    vogatore
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    nemoe343
    29-08-2009, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Diventare un po' decente..

    Iniziato da Seen‎, 25-08-2009 12:02 AM
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    SeNsHi
    26-08-2009, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Preparatore bobybuilding

    Iniziato da darksoul‎, 23-08-2009 12:47 PM
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    SeNsHi
    26-08-2009, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso AIUTO!!! Sono diventato un cesso....!!!

    Iniziato da Checco79‎, 23-08-2009 07:38 PM
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    Spitfire
    24-08-2009, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. dubbio addominali grasso

    Iniziato da ercina‎, 15-08-2009 07:57 PM
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    Ezekius
    23-08-2009, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. chi mi aiuta ad elaborare la scheda?

    Iniziato da zargon72‎, 14-08-2009 06:39 PM
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    Ezekius
    23-08-2009, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ciao mamma sono su BBHomepage!!

    Iniziato da Such a stupid‎, 13-08-2009 08:42 PM
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    Ezekius
    21-08-2009, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sbarra per trazioni

    Iniziato da Joey1979‎, 16-08-2009 05:09 PM
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    nemoe343
    19-08-2009, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. mayday

    Iniziato da freeride‎, 07-08-2009 03:01 AM
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    freeride
    14-08-2009, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. inizio e nuova schedina

    Iniziato da gladi‎, 05-08-2009 05:26 PM
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    gladi
    07-08-2009, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Mi presento

    Iniziato da Ryan83‎, 04-08-2009 05:43 PM
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    Ryan83
    04-08-2009, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento fai da te...che dite ?

    Iniziato da a.rocker‎, 04-08-2009 12:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,241
    a.rocker
    04-08-2009, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. addominali...forse la skeda xfetta??

    Iniziato da big_bang91‎, 02-08-2009 03:02 PM
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    lento89
    03-08-2009, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Come iniziare?

    Iniziato da Alex000‎, 01-08-2009 12:01 AM
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    Spitfire
    02-08-2009, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. cosa consigliate?

    Iniziato da claudinho‎, 31-07-2009 09:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,403
    marcoevfurn
    01-08-2009, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Gli esercizi più efficaci per allenare l'addome secondo l'elettromiografia

    Iniziato da Dargor‎, 20-07-2009 04:04 PM
    • Risposte: 10
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    Dargor
    31-07-2009, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Vediamo cosa riesco a fare ...

    Iniziato da Terraces‎, 29-07-2009 11:31 AM
    • Risposte: 0
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    Terraces
    29-07-2009, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
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