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Discussioni da 2326 a 2350 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. inizio e nuova schedina

    Iniziato da gladi‎, 05-08-2009 06:26 PM
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    gladi
    08-08-2009, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Mi presento

    Iniziato da Ryan83‎, 04-08-2009 06:43 PM
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    Ryan83
    04-08-2009, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento fai da te...che dite ?

    Iniziato da a.rocker‎, 04-08-2009 01:25 PM
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    a.rocker
    04-08-2009, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. addominali...forse la skeda xfetta??

    Iniziato da big_bang91‎, 02-08-2009 04:02 PM
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    lento89
    03-08-2009, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Come iniziare?

    Iniziato da Alex000‎, 01-08-2009 01:01 AM
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    Spitfire
    02-08-2009, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. cosa consigliate?

    Iniziato da claudinho‎, 31-07-2009 10:27 PM
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    marcoevfurn
    01-08-2009, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Gli esercizi più efficaci per allenare l'addome secondo l'elettromiografia

    Iniziato da Dargor‎, 20-07-2009 05:04 PM
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    Dargor
    31-07-2009, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Vediamo cosa riesco a fare ...

    Iniziato da Terraces‎, 29-07-2009 12:31 PM
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    Terraces
    29-07-2009, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. ciao a tutti!

    Iniziato da ALE93‎, 26-07-2009 04:38 AM
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    mauro88
    27-07-2009, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Come vi sembra quest'accoppiata???

    Iniziato da Mk81‎, 24-07-2009 04:03 PM
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    Mk81
    25-07-2009, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio allenamento palestra...HELP

    Iniziato da WorkInProgress‎, 23-07-2009 02:41 PM
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    WorkInProgress
    24-07-2009, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. obliqui

    Iniziato da nnull :_:‎, 08-07-2009 09:14 PM
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    Dargor
    20-07-2009, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso ho un dubbio..

    Iniziato da muro‎, 13-07-2009 12:51 PM
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    EzioAuditore
    15-07-2009, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. iniziamo ad allenarci..

    Iniziato da hrodebert‎, 12-07-2009 11:10 PM
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    EzioAuditore
    15-07-2009, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. mi aiutate per la scheda allenamento a casa?

    Iniziato da racyman82‎, 13-07-2009 06:16 PM
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    racyman82
    13-07-2009, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. posizionare il bilancere nel power squat

    Iniziato da phoenix1927‎, 09-07-2009 12:38 AM
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    marcoevfurn
    09-07-2009, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. MTB e pesi per integrare; urge consiglio esperto!!! Grazie!

    Iniziato da Franz MTB‎, 13-06-2009 10:13 PM
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    Franz MTB
    05-07-2009, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. macchina polifunzionale

    Iniziato da Thang‎, 15-06-2009 04:49 PM
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    Thang
    04-07-2009, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. L'incremento dei carichi ad ogni sessione

    Iniziato da sonica‎, 25-06-2009 01:13 AM
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    Cristianino
    03-07-2009, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ronnie Coleman AFFONDI FRONTALI

    Iniziato da cesede‎, 27-06-2009 06:31 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,299
    Fenix
    28-06-2009, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento "obbligato" con elastico

    Iniziato da scarsone‎, 26-06-2009 12:35 AM
    • Risposte: 1
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    Dargor
    28-06-2009, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli,un po in anticipo :D

    Iniziato da MassSearcher‎, 23-06-2009 01:21 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,787
    stefanopunk
    23-06-2009, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento per maniglie e spalle

    Iniziato da el_ninho‎, 21-06-2009 07:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,634
    lento89
    22-06-2009, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Schede invernali e cambio direzionale

    Iniziato da m_nus85‎, 21-06-2009 01:23 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,278
    m_nus85
    21-06-2009, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Questo vale per imparare le trazioni?

    Iniziato da Dargor‎, 20-06-2009 01:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,836
    Dargor
    20-06-2009, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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