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Discussioni da 2151 a 2175 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. problema dorsali

    Iniziato da Brian05‎, 25-04-2010 01:21 PM
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    orudozac
    27-04-2010, 05:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli es spalle

    Iniziato da m47730‎, 12-04-2010 02:08 PM
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    incredible hulk
    26-04-2010, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice La mia scheda per la massa..voi che ne dite?

    Iniziato da bettoban‎, 21-04-2010 02:39 PM
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    cusso89
    21-04-2010, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. scatti e body building

    Iniziato da gymgym‎, 19-04-2010 11:42 PM
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    gymgym
    21-04-2010, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. tipo di allenamento quando si è in sovrappeso

    Iniziato da fabbbio2006‎, 23-03-2010 10:42 AM
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    nick05
    20-04-2010, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aumento massa muscolare e massa grassa

    Iniziato da scara‎, 20-04-2010 04:46 PM
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    scara
    20-04-2010, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. nuova scheda

    Iniziato da mettiu09‎, 15-04-2010 07:01 PM
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    TeckAndre
    18-04-2010, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pesistica e cultura fisica - Beginner guide

    Iniziato da SeNsHi‎, 16-04-2010 11:46 PM
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    Trokji
    18-04-2010, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consiglio scheda

    Iniziato da raiden89‎, 15-04-2010 08:24 PM
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    raiden89
    15-04-2010, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Conisgli e prime dritte x principiante

    Iniziato da gabrieleguerra‎, 14-04-2010 11:58 PM
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    Tersite
    15-04-2010, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aumentare il carico? Non riesco più.

    Iniziato da CallMeSir‎, 13-04-2010 01:22 AM
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    CallMeSir
    14-04-2010, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. il percorso di un hard gainer

    Iniziato da runner71‎, 14-04-2010 10:02 AM
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    runner71
    14-04-2010, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso scheda per auumento massa muscolare

    Iniziato da marcodemarchi‎, 13-04-2010 01:36 AM
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    Wintel
    14-04-2010, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Acido lattico, gh e carboidrati

    Iniziato da demonxfire‎, 26-03-2010 11:08 AM
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    NastyChris
    11-04-2010, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Modifica scheda massa

    Iniziato da tia_85‎, 10-04-2010 02:36 PM
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    tia_85
    11-04-2010, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. respirazione... dubbio su alcuni punti

    Iniziato da gymgym‎, 07-04-2010 05:59 PM
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    Wintel
    10-04-2010, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ripetizioni Vs Peso

    Iniziato da z3usone‎, 08-04-2010 10:12 PM
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    NastyChris
    09-04-2010, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Circuito di addominali??? É davvero efficace!! help

    Iniziato da andre9e9‎, 08-04-2010 03:11 PM
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    menphisdaemon
    08-04-2010, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenare i dorsali a casa

    Iniziato da luxor79‎, 06-04-2010 01:02 PM
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    gael89
    07-04-2010, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Figo Nuovissimo.. sotto peso e trentenne..

    Iniziato da Naquadar‎, 25-03-2010 11:56 PM
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    Spitfire
    07-04-2010, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento x pompaggio

    Iniziato da andre9e9‎, 06-04-2010 06:10 PM
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    NastyChris
    07-04-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. ciao a tutti, mi sono appena iscritto!

    Iniziato da gymgym‎, 01-04-2010 12:19 AM
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    gymgym
    07-04-2010, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. BodyWeight!

    Iniziato da m4_weider‎, 05-04-2010 01:57 PM
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    Allegati: 1
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    TheAnimal
    06-04-2010, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. per definire

    Iniziato da mikymiky‎, 19-03-2010 12:59 AM
    • Risposte: 5
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    Spitfire
    06-04-2010, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. gomito destro......

    Iniziato da mas93‎, 14-03-2010 12:57 PM
    • Risposte: 10
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    Wintel
    03-04-2010, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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