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Discussioni da 1976 a 2000 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Semi-neofita ritorna in palestra

    Iniziato da danigenoa‎, 19-09-2010 01:11 AM
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    danigenoa
    19-09-2010, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. problema SPALLE STRETTE

    Iniziato da leonardo84‎, 11-09-2010 06:18 PM
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    mario777
    19-09-2010, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dopo aver letto tanto sul forum...consiglio scheda massa

    Iniziato da krampuler‎, 14-09-2010 02:49 AM
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    Ezekius
    19-09-2010, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Occhiolino Percentuale

    Iniziato da BIGMAX‎, 18-09-2010 01:56 PM
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    BIGMAX
    18-09-2010, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Problemi articolari

    Iniziato da freeDan88‎, 06-09-2010 03:24 PM
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    user_del87452
    18-09-2010, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenare due muscoli contemporaneamente si può?

    Iniziato da risiko84‎, 11-09-2010 12:40 PM
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    stefanopunk
    14-09-2010, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consiglio trazioni e perallele

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 13-09-2010 10:27 PM
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    Giggio_Pecs
    14-09-2010, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. PushDown

    Iniziato da Brizio‎, 19-04-2004 12:31 PM
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    NastyChris
    14-09-2010, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento durante integrazione con creatina

    Iniziato da Ares93‎, 13-09-2010 03:34 PM
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    Ares93
    13-09-2010, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio su attrezzatura

    Iniziato da arhen‎, 13-09-2010 04:55 PM
    Allegati: 2
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    Tersite
    13-09-2010, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice Dubbio sulle gambe

    Iniziato da JillCooper‎, 05-09-2010 11:12 PM
    • Risposte: 9
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    JillCooper
    12-09-2010, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. L'addome perfetto | Leggenda o Verità?

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 11-09-2010 02:57 AM
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    Mr.Grumpy
    12-09-2010, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aiuto! Allenamento efficace!

    Iniziato da Sinkrone‎, 09-09-2010 10:15 PM
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    Sinkrone
    10-09-2010, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Diametri strani

    Iniziato da BIGMAX‎, 03-09-2010 12:00 AM
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    Tonymusante
    10-09-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. pareri....

    Iniziato da cosimo90‎, 08-09-2010 07:58 PM
    Allegati: 9
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    NastyChris
    10-09-2010, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Prima volta

    Iniziato da jackal‎, 08-09-2010 10:25 PM
    • Risposte: 2
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    jackal
    09-09-2010, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Esercizio.....va bene oppure no??

    Iniziato da simo87‎, 08-09-2010 04:56 PM
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    simo87
    08-09-2010, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Fumo: un problema?!

    Iniziato da SenzaSenso‎, 27-05-2010 11:32 PM
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    leonardo84
    04-09-2010, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. A cosa serve?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 02-09-2010 11:57 PM
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    orudozac
    03-09-2010, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Semi-Neofita con tanta voglia di NON sbagliare...

    Iniziato da habermas81‎, 02-09-2010 04:20 AM
    • Risposte: 3
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    Ezekius
    02-09-2010, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. ok. si inizia! nuovo utente e tante domande!

    Iniziato da klaus‎, 22-08-2010 11:28 PM
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    Spitfire
    01-09-2010, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Occhiolino Ricomincio da qui

    Iniziato da m_nus85‎, 29-08-2010 03:22 PM
    • Risposte: 5
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    m_nus85
    01-09-2010, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso faccio bene?(abs)

    Iniziato da wildfighter‎, 30-08-2010 07:11 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,710
    .:überfranz:.
    31-08-2010, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Piccolo dimagrimento + proteine

    Iniziato da nieckman‎, 30-08-2010 04:25 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,086
    SeNsHi
    31-08-2010, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Occhiolino Scheda "Stripping" per allenamento estivo

    Iniziato da bertovts‎, 12-08-2010 09:36 PM
    • Risposte: 3
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    circle69
    31-08-2010, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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