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Discussioni da 1926 a 1950 di 5118

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. in condizioni molto particolari, l'elettrostimolatore...?

    Iniziato da elise‎, 06-11-2010 09:10 PM
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    Dargor
    07-11-2010, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Palestra e piscina?

    Iniziato da Mandrilletto‎, 05-11-2010 01:51 PM
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    Maxwell
    07-11-2010, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aumentare la massa!

    Iniziato da datto77‎, 07-11-2010 01:50 PM
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    datto77
    07-11-2010, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. aiuto

    Iniziato da mg-42‎, 06-11-2010 01:27 PM
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    Tersite
    07-11-2010, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda per nuovo arrivato

    Iniziato da brasipo‎, 01-11-2010 05:41 PM
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    brasipo
    04-11-2010, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Problema nella contrazione addominale

    Iniziato da drRobotnik89‎, 20-07-2010 10:34 PM
    abs, addominali, problema
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    marcodelpivio
    04-11-2010, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ripresa

    Iniziato da bboy92‎, 03-11-2010 12:31 AM
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    bboy92
    03-11-2010, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. E' troppo tardi?

    Iniziato da Sickness‎, 02-11-2010 11:26 AM
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    Sickness
    02-11-2010, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Messaggio Scheda palestra

    Iniziato da Fabio91‎, 29-10-2010 04:35 PM
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    Fabio91
    02-11-2010, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. una scheda completa

    Iniziato da DarioM‎, 23-10-2010 03:52 PM
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    MrColeman
    01-11-2010, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso Dopo 20' di corsa si iniziano a bruciare i grassi, e dopo 20' di camminata veloce???

    Iniziato da Zeus‎, 28-10-2010 03:00 AM
    • Risposte: 6
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    Tersite
    30-10-2010, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Massa pettorali,esercizi,ripetizioni e tempi di recupero

    Iniziato da naza‎, 18-10-2010 01:51 PM
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    circle69
    29-10-2010, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. consigli su questa scheda per ipertrofia+ periodi di allenamento

    Iniziato da belfisico‎, 27-10-2010 01:43 PM
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    fifty
    29-10-2010, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Progressione e Dischi.

    Iniziato da nirvanafans‎, 27-10-2010 06:40 PM
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    nirvanafans
    28-10-2010, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. personal trainer a Roma?

    Iniziato da metal86‎, 27-10-2010 05:54 PM
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    fifty
    27-10-2010, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda 2 volte a settimana, improvvisata

    Iniziato da Fristy‎, 15-10-2010 08:22 PM
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    Tersite
    26-10-2010, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Problema Curl Bicipiti

    Iniziato da Bicipite87‎, 22-10-2010 11:28 PM
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    user_del87452
    26-10-2010, 06:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Costruirsi i propri pesi a ZERO €

    Iniziato da maxxon‎, 21-09-2010 05:36 PM
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    stefanopunk
    25-10-2010, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. distensioni panca piana

    Iniziato da Conte94‎, 25-10-2010 02:34 PM
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    Conte94
    25-10-2010, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Programma per selezione

    Iniziato da Gianluca844‎, 20-10-2010 09:00 PM
    • Risposte: 4
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    Gianluca844
    25-10-2010, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Braccia che non ne vogliono sapere di crescere??AIUTO SCHEDA

    Iniziato da SixPack‎, 03-08-2010 11:24 PM
    • Risposte: 4
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    fifty
    25-10-2010, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Nuova scheda massa.. che ne dite?

    Iniziato da ssttee84‎, 24-10-2010 07:37 PM
    • Risposte: 0
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    ssttee84
    24-10-2010, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pareri sull'allenamento

    Iniziato da alex864‎, 24-10-2010 06:15 PM
    • Risposte: 0
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    alex864
    24-10-2010, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. schema piramidale: come vi sembra questo programma?

    Iniziato da ShangriLa‎, 22-10-2010 03:07 PM
    • Risposte: 1
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    NastyChris
    23-10-2010, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Solo Bicipiti

    Iniziato da Matte92‎, 21-10-2010 11:56 PM
    • Risposte: 8
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    Tersite
    23-10-2010, 08:17 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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