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Discussioni da 1276 a 1300 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Valutazione scheda principiante, raddrizzare schiena e un po' di massa

    Iniziato da DrSteelHammer‎, 06-09-2012 11:37 AM
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    DrSteelHammer
    10-09-2012, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Felice Trazioni alla sbarra, questo (mio) sconosciuto

    Iniziato da Need for mito‎, 07-09-2012 10:47 AM
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    Need for mito
    10-09-2012, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Mia prima scheda.

    Iniziato da James93‎, 03-09-2012 07:35 PM
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    nik2
    07-09-2012, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda particolare

    Iniziato da ira25‎, 05-09-2012 01:20 AM
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    ira25
    07-09-2012, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Cosa devo fare?

    Iniziato da JohnPetrucci‎, 03-09-2012 01:49 AM
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    Herr_Nae
    05-09-2012, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aumentare massa muscolare

    Iniziato da Joe95‎, 28-08-2012 04:07 AM
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    pironman
    03-09-2012, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice Programma e alimentazione per semi-principiante.....? (Home Gym)

    Iniziato da homeboy‎, 03-09-2012 06:38 PM
    Allegati: 5
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    pironman
    03-09-2012, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pro e contro di eseguire la panca piana senza discesa completa

    Iniziato da GIGIGIGI‎, 03-09-2012 02:06 PM
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    °°sOmOja°°
    03-09-2012, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. massa e definizione ??

    Iniziato da Trik‎, 01-09-2012 01:04 PM
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    Trik
    02-09-2012, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. cominciare con carichi pesanti?

    Iniziato da 19Joe87‎, 29-08-2012 02:00 AM
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    19Joe87
    01-09-2012, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Posizione dei piedi nella pressa a 45°

    Iniziato da Maconzo‎, 22-08-2012 12:00 PM
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    SeNsHi
    28-08-2012, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ritorno

    Iniziato da d87‎, 27-08-2012 05:34 PM
    • Risposte: 1
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    d87
    27-08-2012, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dubbi sugli esercizi

    Iniziato da mrrofan‎, 21-08-2012 08:09 PM
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    mrrofan
    21-08-2012, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. A tutti gli amici pugliesi

    Iniziato da Apriori82‎, 19-08-2012 09:24 PM
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    Apriori82
    20-08-2012, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aumentare di peso?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 17-08-2012 01:06 AM
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    Bl4cKCrOw
    18-08-2012, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Polso di soli 15cm?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 07-08-2012 11:54 PM
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    Bl4cKCrOw
    10-08-2012, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Il genio ? Fantasia, intuizione, decisione e velocità di esecuzione

    Iniziato da tattoos‎, 30-09-2008 05:58 PM
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    TheIron
    09-08-2012, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cercasi palestra con un ottimo preparatore a bologna

    Iniziato da cicione‎, 08-08-2012 09:36 PM
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    cicione
    08-08-2012, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. DOMS insisto?

    Iniziato da Need for mito‎, 07-08-2012 06:15 PM
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    Need for mito
    08-08-2012, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Assimetria pettorale

    Iniziato da Need for mito‎, 07-08-2012 12:27 PM
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    Bl4cKCrOw
    08-08-2012, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli per gambe particolari :D

    Iniziato da Need for mito‎, 30-07-2012 10:40 AM
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    °°sOmOja°°
    06-08-2012, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Paura del sovrallenamento

    Iniziato da Need for mito‎, 27-07-2012 11:58 AM
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    eraser
    01-08-2012, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Come funziona il BB?

    Iniziato da Need for mito‎, 30-07-2012 01:18 PM
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    sèlavy
    31-07-2012, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Infelice Allenamento duro, senza risultati

    Iniziato da Need for mito‎, 26-07-2012 12:09 PM
    • Risposte: 6
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    Need for mito
    30-07-2012, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. qualche info e consigli

    Iniziato da smilerulez‎, 28-07-2012 04:44 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    28-07-2012, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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