1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    496,984
Pagina 52 di 204 PrimaPrima ... 2424344454647484950515253545556575859606162102152 ... UltimaUltima
Discussioni da 1276 a 1300 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 53,964
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 22,566
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 32,320
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,043
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 36,639
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 21,549
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,039
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 70,770
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 156,646
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Domanda su scarpe

    Iniziato da iDiego‎, 13-09-2012 07:08 PM
    fitness, scarpe
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,532
    stefanopunk
    13-09-2012, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Addominali svillupati a sinistra

    Iniziato da GioT‎, 13-09-2012 11:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,159
    GioT
    13-09-2012, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Quale panca?

    Iniziato da TheDaddy‎, 12-09-2012 05:47 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,366
    lento89
    13-09-2012, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli scheda

    Iniziato da Blackscorpion93‎, 12-09-2012 01:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,133
    Blackscorpion93
    12-09-2012, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli/valutazione/modifiche scheda per massa

    Iniziato da Fabiexx‎, 11-09-2012 08:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,323
    Fabiexx
    11-09-2012, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perfezionare scheda

    Iniziato da m47730‎, 11-09-2012 04:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,285
    m47730
    11-09-2012, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Valutazione scheda principiante, raddrizzare schiena e un po' di massa

    Iniziato da DrSteelHammer‎, 06-09-2012 10:37 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,836
    DrSteelHammer
    10-09-2012, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice Trazioni alla sbarra, questo (mio) sconosciuto

    Iniziato da Need for mito‎, 07-09-2012 09:47 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,957
    Need for mito
    10-09-2012, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Mia prima scheda.

    Iniziato da James93‎, 03-09-2012 06:35 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,070
    nik2
    07-09-2012, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda particolare

    Iniziato da ira25‎, 05-09-2012 12:20 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,330
    ira25
    07-09-2012, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Cosa devo fare?

    Iniziato da JohnPetrucci‎, 03-09-2012 12:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,267
    Herr_Nae
    05-09-2012, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aumentare massa muscolare

    Iniziato da Joe95‎, 28-08-2012 03:07 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,136
    pironman
    03-09-2012, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice Programma e alimentazione per semi-principiante.....? (Home Gym)

    Iniziato da homeboy‎, 03-09-2012 05:38 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,523
    pironman
    03-09-2012, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pro e contro di eseguire la panca piana senza discesa completa

    Iniziato da GIGIGIGI‎, 03-09-2012 01:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,485
    °°sOmOja°°
    03-09-2012, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. massa e definizione ??

    Iniziato da Trik‎, 01-09-2012 12:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,444
    Trik
    02-09-2012, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. cominciare con carichi pesanti?

    Iniziato da 19Joe87‎, 29-08-2012 01:00 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,082
    19Joe87
    01-09-2012, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Posizione dei piedi nella pressa a 45°

    Iniziato da Maconzo‎, 22-08-2012 11:00 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 11,731
    SeNsHi
    28-08-2012, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ritorno

    Iniziato da d87‎, 27-08-2012 04:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,076
    d87
    27-08-2012, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dubbi sugli esercizi

    Iniziato da mrrofan‎, 21-08-2012 07:09 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,122
    mrrofan
    21-08-2012, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. A tutti gli amici pugliesi

    Iniziato da Apriori82‎, 19-08-2012 08:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,362
    Apriori82
    20-08-2012, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aumentare di peso?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 17-08-2012 12:06 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,175
    Bl4cKCrOw
    18-08-2012, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Plicometria e misurazione del copro

    Iniziato da stewee‎, 15-08-2012 10:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,187
    stewee
    15-08-2012, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Polso di soli 15cm?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 07-08-2012 10:54 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 11,699
    Bl4cKCrOw
    10-08-2012, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Il genio ? Fantasia, intuizione, decisione e velocità di esecuzione

    Iniziato da tattoos‎, 30-09-2008 04:58 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 21,629
    TheIron
    09-08-2012, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Cercasi palestra con un ottimo preparatore a bologna

    Iniziato da cicione‎, 08-08-2012 08:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,854
    cicione
    08-08-2012, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 52 di 204 PrimaPrima ... 2424344454647484950515253545556575859606162102152 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home