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Discussioni da 951 a 975 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 24,293
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 26,291
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 38,146
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,645
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,932
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 72,253
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 162,393
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. le vostre misure?

    Iniziato da minemoss_m‎, 09-02-2013 10:20 PM
    • Risposte: 1
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    minemoss_m
    02-07-2013, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Panca con manubri, dilemma

    Iniziato da BITW‎, 30-05-2013 10:47 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,571
    raffo000
    30-06-2013, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. NEGATO per gli stacchi da terra [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 13-06-2013 05:25 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,962
    One Shot
    30-06-2013, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Fanno tutti definizione...

    Iniziato da Wildcat‎, 26-06-2013 09:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,076
    One Shot
    30-06-2013, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dubbi sulla multifrequenza

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 28-06-2013 03:01 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,370
    LORE RUGBY
    29-06-2013, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. la disperazione!

    Iniziato da Phantom‎, 18-09-2012 09:50 PM
    Allegati: 2
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    Piccinno
    27-06-2013, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ruolo degli addominali nella camminata in salita.

    Iniziato da Landscape1980‎, 25-06-2013 09:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,742
    Wildcat
    26-06-2013, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Addominali e flessioni tutti i giorni o alternati?

    Iniziato da Binaz‎, 19-06-2013 12:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 12,016
    domenico94
    20-06-2013, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Estate: caldo torrido e allenamenti!

    Iniziato da bill89‎, 19-06-2013 05:31 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,569
    Old Boy
    20-06-2013, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. cerco consiglio su acquisto panca per sollevamento pesi (senza struttura portabilanc)

    Iniziato da jeremia‎, 19-06-2013 04:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,191
    jeremia
    19-06-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Come si chiamano queste macchine?

    Iniziato da Iacopo Guarneri‎, 17-06-2013 08:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,902
    iacoposk8
    19-06-2013, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenarsi ogni giorno con alte ripetizioni e alta intensità

    Iniziato da SonoNano‎, 16-06-2013 08:51 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 5,359
    Tonymusante
    18-06-2013, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. petto e addominali da definire

    Iniziato da bubba3‎, 21-02-2013 09:22 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,403
    fifty
    16-06-2013, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. [Pallavolo]+[Corpo libero] Help!

    Iniziato da Ernest‎, 11-06-2013 08:17 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,919
    SeNsHi
    16-06-2013, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Il "mio" crossfit for dummies

    Iniziato da Wildcat‎, 14-06-2013 01:20 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,520
    Wildcat
    14-06-2013, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Mi presento e chiedo consigli

    Iniziato da unosumille‎, 14-06-2013 06:30 PM
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    domenico94
    14-06-2013, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Crossfit

    Iniziato da domenico94‎, 13-06-2013 01:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,579
    domenico94
    13-06-2013, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Presentazione(+richiesta consiglio)

    Iniziato da matt86‎, 12-06-2013 11:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,158
    matt86
    12-06-2013, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Rapporto macchine e articolazioni

    Iniziato da Sorel‎, 12-06-2013 06:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,095
    Wildcat
    12-06-2013, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. buongiorno problemino squat

    Iniziato da gengisgat‎, 12-06-2013 11:01 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,140
    gengisgat
    12-06-2013, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Perplesso Dubbio per l'allenamento....

    Iniziato da dedalo‎, 10-06-2013 06:38 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,243
    nik2
    12-06-2013, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. missione rinforzo corpo e definire i muscoli

    Iniziato da oussama‎, 11-06-2013 10:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,439
    oussama
    11-06-2013, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Perplesso Prima forza, poi massa?

    Iniziato da Polinesia‎, 30-05-2013 09:45 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,558
    Rocco85
    10-06-2013, 03:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Occhiolino Il mio ciclo : " hardcore " il ciclo completo

    Iniziato da Rocco85‎, 08-06-2013 04:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,240
    domenico94
    09-06-2013, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso miglior modo di aumentare il volume del bicipite ???

    Iniziato da shadow96‎, 27-05-2013 03:52 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 29
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    Rocco85
    08-06-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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