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Discussioni da 801 a 825 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Curl 2 manubri prono

    Iniziato da mrbianchi09‎, 02-11-2013 01:05 PM
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    mrbianchi09
    03-11-2013, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ripetizioni ultimo dilemma

    Iniziato da hellraiser‎, 02-11-2013 12:07 PM
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    bbhomepage
    02-11-2013, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Catabolismo muscolare

    Iniziato da hellraiser‎, 02-11-2013 11:55 AM
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    02-11-2013, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso orario allenamento

    Iniziato da rubinik29‎, 28-10-2013 11:33 PM
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    eraser
    29-10-2013, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. acquisti....!

    Iniziato da spunky90‎, 27-10-2013 08:38 PM
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    spunky90
    29-10-2013, 07:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Quanto tempo passate in palestra?

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 11:15 AM
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    23-10-2013, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Battere il punto morto nella panca

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-10-2013 07:48 PM
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    dorsoduro
    23-10-2013, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stabilità strutturale e proporzione pesi per i fondamentali!!!

    Iniziato da bill89‎, 22-10-2013 01:49 PM
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    bill89
    22-10-2013, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Colmare differenza crescita tra le gambe e parte superiore del corpo !

    Iniziato da Mike Furiano‎, 21-10-2013 10:43 AM
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    Diegos4
    22-10-2013, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Serie a cedimento o no?

    Iniziato da mattia087‎, 09-10-2013 03:27 PM
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    Diegos4
    18-10-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto Felice Principiante: vorrei iniziare.

    Iniziato da Regolizia‎, 08-10-2013 10:42 PM
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    Lucyin
    18-10-2013, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Come ottenere un fisico del genere

    Iniziato da melo88‎, 17-10-2013 05:59 PM
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    fifty
    17-10-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio acquisto libro!!??

    Iniziato da Luca1994‎, 15-10-2013 05:56 PM
    allenamento, dcss, libro, postura, teoria
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    .:überfranz:.
    17-10-2013, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. 5x5 "alla Bill Starr" by Wildcat: rivisitazione di un evergreen per chi inizia

    Iniziato da Wildcat‎, 06-02-2013 06:29 PM
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    Wildcat
    16-10-2013, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perplesso corpo libero o kettlebel in casa ..... che dilemma !!!

    Iniziato da Carlo Karim‎, 15-09-2013 12:31 PM
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    gabry910
    16-10-2013, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. consiglio sui pettorali

    Iniziato da peppem‎, 01-10-2013 12:20 AM
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    Kidos
    14-10-2013, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Squat e dolore alle spalle

    Iniziato da dorsoduro‎, 11-10-2013 10:04 PM
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    Kidos
    14-10-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto Felice Novellino palestra !! Con molti dubbi !!

    Iniziato da Astro‎, 10-10-2013 09:17 AM
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    domenico94
    13-10-2013, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. bicipiti/tricipiti 'fatti in casa'. come variare.

    Iniziato da minemoss_m‎, 09-10-2013 03:57 PM
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    minemoss_m
    10-10-2013, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pancia Piatta Senza Dieta Specifica

    Iniziato da carlese‎, 09-10-2013 12:31 PM
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    Diegos4
    09-10-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Aumentare ripetute

    Iniziato da Renzo15‎, 04-10-2013 07:25 PM
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    Halimath
    07-10-2013, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice come funziona l'allenamento dei muscoli agonisti e antagonisti nello stesso giorno ??

    Iniziato da shadow96‎, 04-10-2013 03:16 PM
    • Risposte: 7
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    shadow96
    07-10-2013, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ipertrofia con bassi carichi ed alto volume

    Iniziato da Luk3‎, 07-10-2013 11:18 AM
    • Risposte: 8
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    Luk3
    07-10-2013, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. I trapezi: come svilupparli?

    Iniziato da Antoine‎, 04-10-2013 02:32 PM
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    thunderstone93
    05-10-2013, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. attivazione fibre con preaffaticamento

    Iniziato da pironman‎, 02-10-2013 10:59 PM
    • Risposte: 3
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    domenico94
    03-10-2013, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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