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Discussioni da 626 a 650 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. basse reps per lento avanti...mai piu!!

    Iniziato da user_del07494‎, 05-06-2014 11:32 PM
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    Jarnar
    06-06-2014, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pettorali parallele

    Iniziato da Azoto‎, 06-06-2014 10:37 AM
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    Azoto
    06-06-2014, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. modifica allenamento spalle anteposte

    Iniziato da 19matteo95‎, 06-06-2014 03:09 AM
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    Tonymusante
    06-06-2014, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Corsa e aumento massa.

    Iniziato da toni1897‎, 05-06-2014 10:05 PM
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    Jarnar
    06-06-2014, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Addominali

    Iniziato da Ste87x‎, 05-06-2014 06:03 PM
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    Antoine
    05-06-2014, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento anaerobico/aerobico

    Iniziato da verde‎, 27-05-2014 05:43 PM
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    Shawn Ray
    03-06-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cambio palestra

    Iniziato da Antoine‎, 31-05-2014 04:06 PM
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    Jarnar
    01-06-2014, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. dip parallele

    Iniziato da spunky90‎, 29-05-2014 11:17 PM
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    Jarnar
    30-05-2014, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Impostare una scheda in multifrequenza

    Iniziato da Torex‎, 29-05-2014 03:48 PM
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    Torex
    29-05-2014, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio pettorali asimmetrici.

    Iniziato da Azoto‎, 27-05-2014 04:29 PM
    Allegati: 2
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    Need for mito
    28-05-2014, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dubbi Generali / Allenamento

    Iniziato da ProtoMan‎, 21-05-2014 12:36 PM
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    ProtoMan
    27-05-2014, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Panca piana: 2 domande veloce su posizione avambracci e fermo al petto

    Iniziato da marcomesa‎, 26-05-2014 05:23 PM
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    marcomesa
    27-05-2014, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Manubri con pesi precaricati

    Iniziato da emilmatt‎, 25-05-2014 08:26 PM
    Allegati: 1
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    Tonymusante
    26-05-2014, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. mi consigliate cosa fare?

    Iniziato da rivide‎, 25-05-2014 10:06 AM
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    eraser
    25-05-2014, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Lo scarico attivo: discutiamone

    Iniziato da marcomesa‎, 23-05-2014 11:07 AM
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    marcomesa
    24-05-2014, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. salve vorrei sapere come lavorare i deltoidi coinvolgendo il meno possibile il trapez

    Iniziato da rivide‎, 04-05-2014 02:51 PM
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    eraser
    22-05-2014, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. perche le trazioni non sono considerate un BIG?

    Iniziato da user_del07494‎, 21-05-2014 12:55 AM
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    Antoine
    21-05-2014, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. La multifrequenza è per tutti?

    Iniziato da dominaplanet‎, 20-05-2014 03:35 PM
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    Tonymusante
    21-05-2014, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Video esecuzione Panca piana

    Iniziato da Antoine‎, 13-05-2014 08:37 PM
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    luka46
    20-05-2014, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dubbi su costruzione scheda

    Iniziato da Manfric‎, 18-05-2014 12:31 PM
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    19-05-2014, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. allenamento braccia

    Iniziato da verde‎, 15-05-2014 05:33 PM
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    verde
    18-05-2014, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. salve volevo sapere come allenare al meglio i pettorali e le spalle e gli addominali

    Iniziato da rivide‎, 15-05-2014 05:34 PM
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    eraser
    18-05-2014, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Monofrequenza - Multifrequenza

    Iniziato da V.iX‎, 15-05-2014 12:43 PM
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    ivancise96
    16-05-2014, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso Come allargare il busto (laterali) in modo da essere omogenei con i fianchi?

    Iniziato da brucelee‎, 15-05-2014 02:45 PM
    Allegati: 3
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    domenico94
    16-05-2014, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Abduzione + extrarotazione omero

    Iniziato da Antoine‎, 13-05-2014 08:06 PM
    • Risposte: 6
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    Antoine
    15-05-2014, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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