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Discussioni da 626 a 650 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Motivazione cardio

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 04-06-2014 10:54 PM
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    gabry910
    10-06-2014, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Smolov per panca o minismolov

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-06-2014 10:10 AM
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    .:überfranz:.
    07-06-2014, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso formula per il calcolo delle calorie consumate tramite la frequenza cardiaca

    Iniziato da perun‎, 07-06-2014 09:29 AM
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    perun
    07-06-2014, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. basse reps per lento avanti...mai piu!!

    Iniziato da user_del07494‎, 05-06-2014 10:32 PM
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    Jarnar
    06-06-2014, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pettorali parallele

    Iniziato da Azoto‎, 06-06-2014 09:37 AM
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    Azoto
    06-06-2014, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. modifica allenamento spalle anteposte

    Iniziato da 19matteo95‎, 06-06-2014 02:09 AM
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    Tonymusante
    06-06-2014, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Corsa e aumento massa.

    Iniziato da toni1897‎, 05-06-2014 09:05 PM
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    Jarnar
    06-06-2014, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Addominali

    Iniziato da Ste87x‎, 05-06-2014 05:03 PM
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    Antoine
    05-06-2014, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento anaerobico/aerobico

    Iniziato da verde‎, 27-05-2014 04:43 PM
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    Shawn Ray
    03-06-2014, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Cambio palestra

    Iniziato da Antoine‎, 31-05-2014 03:06 PM
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    Jarnar
    01-06-2014, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. dip parallele

    Iniziato da spunky90‎, 29-05-2014 10:17 PM
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    Jarnar
    30-05-2014, 07:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Impostare una scheda in multifrequenza

    Iniziato da Torex‎, 29-05-2014 02:48 PM
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    Torex
    29-05-2014, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio pettorali asimmetrici.

    Iniziato da Azoto‎, 27-05-2014 03:29 PM
    Allegati: 2
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    Need for mito
    28-05-2014, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dubbi Generali / Allenamento

    Iniziato da ProtoMan‎, 21-05-2014 11:36 AM
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    ProtoMan
    27-05-2014, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Panca piana: 2 domande veloce su posizione avambracci e fermo al petto

    Iniziato da marcomesa‎, 26-05-2014 04:23 PM
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    marcomesa
    27-05-2014, 08:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Manubri con pesi precaricati

    Iniziato da emilmatt‎, 25-05-2014 07:26 PM
    Allegati: 1
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    Tonymusante
    26-05-2014, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. mi consigliate cosa fare?

    Iniziato da rivide‎, 25-05-2014 09:06 AM
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    eraser
    25-05-2014, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Lo scarico attivo: discutiamone

    Iniziato da marcomesa‎, 23-05-2014 10:07 AM
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    marcomesa
    24-05-2014, 08:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. salve vorrei sapere come lavorare i deltoidi coinvolgendo il meno possibile il trapez

    Iniziato da rivide‎, 04-05-2014 01:51 PM
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    eraser
    22-05-2014, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. perche le trazioni non sono considerate un BIG?

    Iniziato da user_del07494‎, 20-05-2014 11:55 PM
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    Antoine
    21-05-2014, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. La multifrequenza è per tutti?

    Iniziato da dominaplanet‎, 20-05-2014 02:35 PM
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    Tonymusante
    21-05-2014, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Video esecuzione Panca piana

    Iniziato da Antoine‎, 13-05-2014 07:37 PM
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    luka46
    20-05-2014, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dubbi su costruzione scheda

    Iniziato da Manfric‎, 18-05-2014 11:31 AM
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    bbhomepage
    19-05-2014, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. allenamento braccia

    Iniziato da verde‎, 15-05-2014 04:33 PM
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    verde
    18-05-2014, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. salve volevo sapere come allenare al meglio i pettorali e le spalle e gli addominali

    Iniziato da rivide‎, 15-05-2014 04:34 PM
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    eraser
    18-05-2014, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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