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Discussioni da 5026 a 5050 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. pullover respiratorio

    Iniziato da mystico‎, 01-11-2003 08:58 PM
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    frank leone
    01-11-2003, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Polsi

    Iniziato da asterix‎, 18-10-2003 12:17 PM
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    Jarod
    31-10-2003, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Qualche parere....

    Iniziato da FastFuri‎, 30-10-2003 08:06 PM
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    ShadyBoy
    31-10-2003, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. aerobica per dimagrimento

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 21-10-2003 10:15 PM
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    Jarod
    28-10-2003, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Accoppiamenti(muscolari)

    Iniziato da FedeBuilder‎, 17-10-2003 09:03 PM
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    FedeBuilder
    21-10-2003, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Stesso muscolo stesso attrezzo..

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 17-10-2003 05:23 PM
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    FedeBuilder
    20-10-2003, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Delucidazioni

    Iniziato da Raptor6‎, 17-10-2003 02:03 PM
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    Raptor6
    17-10-2003, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Tecnica

    Iniziato da Gianluca74‎, 16-10-2003 09:10 AM
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    Gio
    16-10-2003, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Panca piana

    Iniziato da Gianluca74‎, 15-10-2003 09:44 AM
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    weboy
    15-10-2003, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. [spalle] distensioni dietro la testa

    Iniziato da Daddo83‎, 03-09-2003 11:49 PM
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    enrico1968
    15-10-2003, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Stò sbagliando?

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 06-10-2003 01:39 PM
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    Alex1981
    15-10-2003, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Giorni di recupero...

    Iniziato da rocknrolf‎, 11-09-2003 01:42 PM
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    enrico1968
    15-10-2003, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. glutei e polpacci

    Iniziato da lucax345‎, 07-10-2003 02:38 PM
    • Risposte: 7
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    lucax345
    13-10-2003, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Forza & Massa

    Iniziato da DaDo87‎, 10-10-2003 09:09 PM
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    frank leone
    10-10-2003, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Irriverente Dubbio amletico... i peli !

    Iniziato da rocknrolf‎, 11-09-2003 02:07 PM
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    DaDo87
    10-10-2003, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Infelice domandone Peso corporeo --> peso alzato su panka....

    Iniziato da DaDo87‎, 08-10-2003 12:37 AM
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    08-10-2003, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Bilanceri

    Iniziato da FedeBuilder‎, 29-08-2003 03:11 PM
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    DaDo87
    08-10-2003, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pareri su questa scheda

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 25-09-2003 08:39 PM
    • Risposte: 5
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    Feldmaresciallo
    29-09-2003, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso consigli per scheda

    Iniziato da MR-T‎, 25-09-2003 01:48 PM
    • Risposte: 2
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    25-09-2003, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. peso e reps

    Iniziato da FedeBuilder‎, 06-09-2003 03:39 PM
    • Risposte: 1
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    Giorgio83
    07-09-2003, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aumento del peso

    Iniziato da FedeBuilder‎, 01-09-2003 03:10 PM
    • Risposte: 7
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    FedeBuilder
    02-09-2003, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Riposo...

    Iniziato da FedeBuilder‎, 31-08-2003 03:07 PM
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    Sajan
    01-09-2003, 02:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Parto da zero ...

    Iniziato da taz2495‎, 29-08-2003 01:02 AM
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    Sly83
    29-08-2003, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cicli di forza

    Iniziato da FedeBuilder‎, 29-08-2003 03:12 PM
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    FedeBuilder
    29-08-2003, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perplesso Attendo troppo per lavorare con la stessa fascia muscolare?

    Iniziato da Rhajam‎, 21-08-2003 11:00 AM
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    Rhajam
    25-08-2003, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
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