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Discussioni da 5026 a 5050 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Dieta per principianti

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 03-01-2004 05:47 PM
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    ShadyBoy
    04-01-2004, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Figo aiutatemi!!!

    Iniziato da Numero 10‎, 29-12-2003 09:42 PM
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    Numero 10
    30-12-2003, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Figo problema!!cm ricomincio??

    Iniziato da Numero 10‎, 24-12-2003 08:30 PM
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    ShadyBoy
    29-12-2003, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Curiositá

    Iniziato da dogmikael‎, 18-11-2003 12:49 PM
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    dogmikael
    25-12-2003, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. curiosità sui cicli

    Iniziato da Numero 10‎, 19-12-2003 06:25 PM
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    Numero 10
    25-12-2003, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. spiegazione esercizi

    Iniziato da Numero 10‎, 24-12-2003 10:56 AM
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    Numero 10
    24-12-2003, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Problema addome!

    Iniziato da qwerty‎, 23-12-2003 01:22 AM
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    FDG
    23-12-2003, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso scheda

    Iniziato da giovi‎, 19-12-2003 03:16 PM
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    CAP
    19-12-2003, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Serie di riscaldamento

    Iniziato da Gigabott‎, 18-12-2003 04:40 PM
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    Gigabott
    19-12-2003, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Irriverente consigli sulla scheda

    Iniziato da Numero 10‎, 18-12-2003 03:37 PM
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    Numero 10
    18-12-2003, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice Dolore agli avambracci - tendinite?

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 13-12-2003 07:00 PM
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    Gio
    15-12-2003, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. PANCA PIANA - aiuto

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 15-11-2003 05:26 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,499
    DaDo87
    15-12-2003, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. LE DOMANDE PIU' STUPIDE che nessuno ha mai fatto ma io ho il coraggio di porle....

    Iniziato da Indigo‎, 16-11-2003 10:48 AM
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    Cesarone
    14-12-2003, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bicipiti Femorali

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 03-12-2003 02:42 PM
    • Risposte: 4
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    DaDo87
    14-12-2003, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Buttare giù il sedere e allargare spalle

    Iniziato da Stello‎, 07-12-2003 09:35 PM
    • Risposte: 9
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    DaDo87
    14-12-2003, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pettorali

    Iniziato da Salvatore‎, 10-12-2003 05:36 PM
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    DaDo87
    14-12-2003, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pochi risultati

    Iniziato da Frank‎, 21-11-2003 07:20 PM
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    sledge hammer
    03-12-2003, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Serie e reps

    Iniziato da FedeBuilder‎, 24-11-2003 05:13 PM
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    Lucky
    03-12-2003, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Palestra per un tipo normale

    Iniziato da Taz-zone‎, 22-11-2003 02:54 PM
    • Risposte: 34
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    Sajan
    01-12-2003, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Domanda

    Iniziato da picaroxx‎, 15-11-2003 12:34 AM
    • Risposte: 4
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    picaroxx
    15-11-2003, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pettorali

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 11-11-2003 08:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,587
    Feldmaresciallo
    11-11-2003, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bodybuilding questo sconosciuto

    Iniziato da paolix‎, 06-11-2003 10:25 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,051
    flexer
    11-11-2003, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Maniglie dell'amore.. come fare?

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 08-09-2003 11:31 AM
    • Risposte: 6
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    Pas79
    11-11-2003, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Domanda...

    Iniziato da picaroxx‎, 29-10-2003 03:30 PM
    • Risposte: 16
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    Jarod
    05-11-2003, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. pullover respiratorio

    Iniziato da mystico‎, 01-11-2003 07:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,373
    frank leone
    01-11-2003, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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