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Discussioni da 5026 a 5050 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Delucidazioni

    Iniziato da Raptor6‎, 17-10-2003 01:03 PM
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    Raptor6
    17-10-2003, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Tecnica

    Iniziato da Gianluca74‎, 16-10-2003 08:10 AM
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    Gio
    16-10-2003, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Panca piana

    Iniziato da Gianluca74‎, 15-10-2003 08:44 AM
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    weboy
    15-10-2003, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. [spalle] distensioni dietro la testa

    Iniziato da Daddo83‎, 03-09-2003 10:49 PM
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    enrico1968
    15-10-2003, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Stò sbagliando?

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 06-10-2003 12:39 PM
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    Alex1981
    15-10-2003, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Giorni di recupero...

    Iniziato da rocknrolf‎, 11-09-2003 12:42 PM
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    enrico1968
    15-10-2003, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. glutei e polpacci

    Iniziato da lucax345‎, 07-10-2003 01:38 PM
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    lucax345
    13-10-2003, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Forza & Massa

    Iniziato da DaDo87‎, 10-10-2003 08:09 PM
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    frank leone
    10-10-2003, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Irriverente Dubbio amletico... i peli !

    Iniziato da rocknrolf‎, 11-09-2003 01:07 PM
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    DaDo87
    10-10-2003, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice domandone Peso corporeo --> peso alzato su panka....

    Iniziato da DaDo87‎, 07-10-2003 11:37 PM
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    bbhomepage
    07-10-2003, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bilanceri

    Iniziato da FedeBuilder‎, 29-08-2003 02:11 PM
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    DaDo87
    07-10-2003, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pareri su questa scheda

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 25-09-2003 07:39 PM
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    Feldmaresciallo
    29-09-2003, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso consigli per scheda

    Iniziato da MR-T‎, 25-09-2003 12:48 PM
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    bbhomepage
    25-09-2003, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. peso e reps

    Iniziato da FedeBuilder‎, 06-09-2003 02:39 PM
    • Risposte: 1
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    Giorgio83
    06-09-2003, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aumento del peso

    Iniziato da FedeBuilder‎, 01-09-2003 02:10 PM
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    FedeBuilder
    02-09-2003, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Riposo...

    Iniziato da FedeBuilder‎, 31-08-2003 02:07 PM
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    Sajan
    01-09-2003, 01:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Parto da zero ...

    Iniziato da taz2495‎, 29-08-2003 12:02 AM
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    Sly83
    29-08-2003, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cicli di forza

    Iniziato da FedeBuilder‎, 29-08-2003 02:12 PM
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    FedeBuilder
    29-08-2003, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Perplesso Attendo troppo per lavorare con la stessa fascia muscolare?

    Iniziato da Rhajam‎, 21-08-2003 10:00 AM
    • Risposte: 4
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    Rhajam
    25-08-2003, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Info palestra iniziale

    Iniziato da FedeBuilder‎, 18-08-2003 09:44 PM
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    frank leone
    25-08-2003, 02:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Occhiolino Perplessità del principiante...

    Iniziato da Rhajam‎, 19-08-2003 01:54 PM
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    Sherko
    19-08-2003, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Calcolo massa grassa...

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  23. 4mesi, +2kg

    Iniziato da Daddo83‎, 18-08-2003 07:46 PM
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    azimut
    18-08-2003, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamenti integrativi al BB

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 18-08-2003 09:22 AM
    • Risposte: 6
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    ldbwebdesigner
    18-08-2003, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Chiedo aiuto agli esperti

    Iniziato da FedeBuilder‎, 08-08-2003 09:35 PM
    • Risposte: 4
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    mystico
    11-08-2003, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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