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Discussioni da 4751 a 4775 di 5078

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. non riesco a ri-avere i miei muscoli!

    Iniziato da dapi‎, 24-09-2004 07:00 AM
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    mau
    24-09-2004, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta Massa.........consigli e commenti

    Iniziato da Sephirot‎, 21-09-2004 11:26 PM
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    Sajan
    23-09-2004, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Un parere su scheda dubbia...

    Iniziato da _Jackie_‎, 21-09-2004 12:00 PM
    • Risposte: 6
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    mau
    22-09-2004, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Tavole muscoli...

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 22-09-2004 12:31 PM
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    Ken82
    22-09-2004, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Massa: a seguire del ricondizionamento

    Iniziato da Gymmer‎, 16-09-2004 07:08 PM
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    °°sOmOja°°
    21-09-2004, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Esecuzione

    Iniziato da Gymmer‎, 15-09-2004 11:34 PM
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    Gymmer
    20-09-2004, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Testo per powerlifting

    Iniziato da Ken82‎, 19-09-2004 06:35 PM
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    Ken82
    20-09-2004, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. consiglio scheda

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 19-09-2004 08:11 PM
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    KURT ANGLE
    19-09-2004, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Come cammuffare lo sterno carenato??!?!?!

    Iniziato da reset‎, 19-09-2004 03:13 PM
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    °°sOmOja°°
    19-09-2004, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Help Spalle!!

    Iniziato da hd_1976‎, 17-09-2004 02:19 PM
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    bardak84
    17-09-2004, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Stacco: domanda

    Iniziato da serpa‎, 16-09-2004 11:23 AM
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    IRON BOY
    17-09-2004, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ricondizionamento

    Iniziato da Gymmer‎, 06-09-2004 12:01 AM
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    Gymmer
    15-09-2004, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Misure

    Iniziato da Isolatedsoy‎, 06-09-2004 12:38 PM
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    KURT ANGLE
    15-09-2004, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. In piedi o seduti

    Iniziato da Gymmer‎, 07-09-2004 09:16 AM
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    steveshady
    15-09-2004, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Irriverente Ciao A Tutti!

    Iniziato da GIAMMA‎, 11-09-2004 11:31 PM
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    mau
    13-09-2004, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso date un'occhiata all'allenamento..

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 29-08-2004 02:28 PM
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    MaRkuS_85
    12-09-2004, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Orario per WO: quale scegliere?

    Iniziato da Gymmer‎, 27-08-2004 09:34 AM
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    Gymmer
    05-09-2004, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 2 settimane di ricondizionamento e poi...?

    Iniziato da smezzaz‎, 01-09-2004 11:14 AM
    • Risposte: 2
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    smezzaz
    03-09-2004, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Fisico a V

    Iniziato da Gymmer‎, 31-08-2004 11:39 PM
    • Risposte: 14
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    Silent
    02-09-2004, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Parere su panca "AB King Pro"

    Iniziato da M_e_A‎, 30-08-2004 03:09 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,561
    KURT ANGLE
    01-09-2004, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nutrizionista

    Iniziato da Akol‎, 29-08-2004 12:44 PM
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    DMC-12
    29-08-2004, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sorpreso suggerimenti x "fratellino"

    Iniziato da ironwoman‎, 27-08-2004 11:09 AM
    • Risposte: 13
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    Corvette
    29-08-2004, 01:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. lento avanti

    Iniziato da hd_1976‎, 26-08-2004 06:02 PM
    • Risposte: 1
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    GOLD'S GYM
    28-08-2004, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto Felice New age

    Iniziato da Akol‎, 25-08-2004 02:14 PM
    • Risposte: 7
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    Goupil
    27-08-2004, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stretching

    Iniziato da hd_1976‎, 25-08-2004 09:06 AM
    • Risposte: 7
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    baba
    26-08-2004, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
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