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Discussioni da 4601 a 4625 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Quale allenamento per la massa?

    Iniziato da serpa‎, 01-03-2005 10:52 PM
    • Risposte: 31
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    °°sOmOja°°
    04-03-2005, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. dubbio su fase massa

    Iniziato da andreazz‎, 28-02-2005 03:56 PM
    • Risposte: 4
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    mau
    01-03-2005, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Perplesso Ragazzo di 16 anni

    Iniziato da sweetyears18‎, 28-02-2005 06:32 PM
    • Risposte: 2
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    giovane BB
    28-02-2005, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Massa

    Iniziato da noxdark‎, 26-02-2005 09:14 PM
    • Risposte: 2
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    Sajan
    27-02-2005, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Impostare la fase di forza

    Iniziato da pHate‎, 20-02-2005 01:36 AM
    • Risposte: 22
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    pHate
    26-02-2005, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. riscaldamento muscolo & acido lattico

    Iniziato da cesare‎, 24-02-2005 12:06 PM
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    ShadyBoy
    26-02-2005, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. lat inverso

    Iniziato da cesare‎, 13-02-2005 01:07 PM
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    erbaman
    26-02-2005, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Le gambe!!!!

    Iniziato da euroivo‎, 24-02-2005 03:34 PM
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    orzade
    26-02-2005, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Definizione questa sconosciuta

    Iniziato da noxdark‎, 24-02-2005 04:30 PM
    • Risposte: 7
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    mau
    26-02-2005, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Opinione

    Iniziato da braveguy‎, 24-02-2005 08:01 AM
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    trainer
    24-02-2005, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Non li sento

    Iniziato da motore‎, 16-02-2005 11:18 PM
    • Risposte: 10
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    °°sOmOja°°
    23-02-2005, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Alzate laterali

    Iniziato da caio‎, 16-02-2005 11:08 PM
    • Risposte: 33
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    Venom5
    23-02-2005, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Questioni di peso

    Iniziato da braveguy‎, 20-02-2005 02:23 PM
    • Risposte: 14
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    Corvette
    22-02-2005, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Misure

    Iniziato da caio‎, 22-02-2005 01:55 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,595
    Corvette
    22-02-2005, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Muscoli

    Iniziato da braveguy‎, 22-02-2005 05:47 PM
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    ^Squall^
    22-02-2005, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Skeda di un mio amiko

    Iniziato da ^Squall^‎, 20-02-2005 05:53 PM
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    ^Squall^
    20-02-2005, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Crescita muscolare?

    Iniziato da velasquez‎, 17-02-2005 02:00 PM
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    mau
    19-02-2005, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. problema petto

    Iniziato da pinco83‎, 17-02-2005 02:37 PM
    • Risposte: 9
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    pinco83
    18-02-2005, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Curiosità

    Iniziato da braveguy‎, 14-02-2005 07:47 PM
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    °°sOmOja°°
    16-02-2005, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. cerco indicazioni sulle migliori pubblicazioni

    Iniziato da marcocnt‎, 16-02-2005 02:54 PM
    • Risposte: 1
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    kobe
    16-02-2005, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Rematori&Pulley respirazione corretta

    Iniziato da Baronetto‎, 15-02-2005 11:31 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,975
    kobe
    16-02-2005, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Esercizi + importanti

    Iniziato da crazyaliens‎, 11-02-2005 03:17 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,632
    °°sOmOja°°
    16-02-2005, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Infelice Problema spuntino?

    Iniziato da braveguy‎, 16-02-2005 06:21 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,619
    Venom5
    16-02-2005, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Infelice salve raga i need help

    Iniziato da BIKER-BOYZ‎, 09-02-2005 05:23 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 6,339
    Venom5
    15-02-2005, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. French Press

    Iniziato da empTy‎, 15-02-2005 03:32 AM
    • Risposte: 2
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    kobe
    15-02-2005, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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