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Discussioni da 401 a 425 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Che esercizi potrei fare?

    Iniziato da GFrancesco99‎, 18-10-2015 05:04 PM
    bicipiti, panca piana, pettorali
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    Tonymusante
    19-10-2015, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. curl cavo alto da sdraiato

    Iniziato da mazzu‎, 26-09-2015 09:08 PM
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    mazzu
    15-10-2015, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento basilare per il cervello

    Iniziato da Böcklin‎, 26-09-2015 02:02 AM
    • Risposte: 8
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    carnera
    26-09-2015, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Tecnica squat

    Iniziato da Yato73‎, 05-05-2014 11:29 PM
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    Yato73
    20-09-2015, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Consiglio allenamento forza?

    Iniziato da xmetal10‎, 17-09-2015 12:29 AM
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    Tonymusante
    18-09-2015, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Panca piana

    Iniziato da chao92‎, 16-09-2015 04:00 PM
    • Risposte: 6
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    eraser
    17-09-2015, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Stripping

    Iniziato da Ultras1919‎, 14-09-2015 08:38 PM
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    Tonymusante
    15-09-2015, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Problemino con gli stacchi

    Iniziato da alexem‎, 14-09-2015 01:12 PM
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    MrDoc
    14-09-2015, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. See-Saw Side Bend

    Iniziato da Ultras1919‎, 13-09-2015 12:56 AM
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    Tonymusante
    14-09-2015, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso powerlifting

    Iniziato da saverio11‎, 07-08-2015 12:04 PM
    allenamento, esercizi, powerlifting
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    Tonymusante
    07-09-2015, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Polpacci

    Iniziato da Sgrenca95‎, 02-09-2015 03:35 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,624
    GRIZZLY
    03-09-2015, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bomba Tru' nadural bodibildi !!!

    Iniziato da GRIZZLY‎, 28-08-2015 09:19 PM
    • Risposte: 12
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    mazzu
    29-08-2015, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ritorno post vacanze

    Iniziato da chao92‎, 24-08-2015 07:12 PM
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    chao92
    28-08-2015, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dubbi su metodo Bill Starr per impostazione scheda

    Iniziato da Mukkopazzo‎, 22-08-2015 02:43 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,650
    GRIZZLY
    23-08-2015, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Gambe

    Iniziato da Sgrenca95‎, 18-08-2015 09:31 PM
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    • Risposte: 16
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    °°sOmOja°°
    20-08-2015, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio sulla scheda

    Iniziato da Hardwork‎, 03-08-2015 12:21 PM
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    • Risposte: 42
    • Visite: 5,256
    Bon_Scott
    19-08-2015, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. risultato????

    Iniziato da mazzu‎, 07-08-2015 12:43 PM
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    Allegati: 4
    • Risposte: 44
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    .:überfranz:.
    18-08-2015, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bomba Sacra Tecnica della VIA CRUCIS

    Iniziato da GRIZZLY‎, 18-08-2015 01:16 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,874
    GRIZZLY
    18-08-2015, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Esercizi pettorali

    Iniziato da TimeOut‎, 14-08-2015 04:30 PM
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    Bon_Scott
    17-08-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Circle. Ipse dixit.

    Iniziato da eraser‎, 12-10-2013 10:50 AM
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    MrDoc
    12-08-2015, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Forza massimale, piramide inversa

    Iniziato da Sgrenca95‎, 10-08-2015 03:49 PM
    forza massimale
    • Risposte: 4
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    Sgrenca95
    10-08-2015, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Panca piana - gambe e testa

    Iniziato da weareblind‎, 05-08-2015 11:14 AM
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    • Risposte: 17
    • Visite: 3,527
    weareblind
    06-08-2015, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Mi alleno bene?

    Iniziato da Nikolai‎, 05-08-2015 10:52 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,387
    Nikolai
    05-08-2015, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Problema pistol

    Iniziato da chao92‎, 27-07-2015 09:43 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 11,534
    chao92
    02-08-2015, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. È possibile fare palestra con due manubri?

    Iniziato da xKavaZ‎, 28-07-2015 12:13 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 27
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    eraser
    30-07-2015, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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