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Discussioni da 3851 a 3875 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Valutazione scheda......

    Iniziato da cometa‎, 02-10-2006 01:31 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
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    cometa
    04-10-2006, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso 3..2..1.. Si inizia!

    Iniziato da Jekill‎, 03-10-2006 06:42 PM
    • Risposte: 1
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    pelleverde
    04-10-2006, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. eletrostimolatore

    Iniziato da maverik‎, 03-10-2006 02:16 PM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    03-10-2006, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ogni Quanto Tempo Andrebbero Cambiati Gli Esercizi Per Non Arrivare Allo Stallo?

    Iniziato da maverik‎, 03-10-2006 02:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,990
    °°sOmOja°°
    03-10-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. asimmetria del corpo bel problema

    Iniziato da maverik‎, 03-10-2006 02:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,319
    °°sOmOja°°
    03-10-2006, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda: obiettivo muscoli forti, definiti, non "gonfi"

    Iniziato da Stefanodl‎, 25-09-2006 10:03 AM
    Allegati: 3
    • Risposte: 13
    • Visite: 5,593
    Stefanodl
    02-10-2006, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiuto massa e dieta

    Iniziato da igor88_33‎, 28-09-2006 08:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,544
    Damien
    02-10-2006, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Parere su Scheda di Allenamento

    Iniziato da Sir_Ore‎, 01-10-2006 09:04 PM
    • Risposte: 6
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    stantio
    02-10-2006, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: salve

    Iniziato da anmarya‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  10. Figo Ciao a tutti - Prime domande

    Iniziato da Laegend‎, 02-10-2006 12:44 AM
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    kickboxer_87
    02-10-2006, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. HELP scheda MASSA!!!

    Iniziato da matter86‎, 15-09-2006 11:37 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,986
    matter86
    01-10-2006, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ora inizio

    Iniziato da cumbarie‎, 30-09-2006 01:17 PM
    • Risposte: 0
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    cumbarie
    30-09-2006, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. addominali e pancetta!!

    Iniziato da viper88‎, 29-09-2006 05:45 PM
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    °°sOmOja°°
    30-09-2006, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ok, scheda "pensata"

    Iniziato da giacomo51‎, 29-09-2006 10:36 AM
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    °°sOmOja°°
    29-09-2006, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dubbi filosofia allenamento..

    Iniziato da cometa‎, 29-09-2006 02:51 PM
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    Mike
    29-09-2006, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. post attivazione di 24 ore

    Iniziato da circle69‎, 25-09-2006 09:33 PM
    • Risposte: 6
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    circle69
    29-09-2006, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Forza espolisiva e Forza massimale...

    Iniziato da viper88‎, 29-09-2006 12:02 PM
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    °°sOmOja°°
    29-09-2006, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Stimolatore...

    Iniziato da viper88‎, 28-09-2006 09:34 PM
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    viper88
    28-09-2006, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Iniziare l'allenamento a casa!!??

    Iniziato da SimpyYy‎, 28-09-2006 12:11 AM
    • Risposte: 2
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    SimpyYy
    28-09-2006, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. c'è del senso in questa scheda?

    Iniziato da giacomo51‎, 27-09-2006 02:05 PM
    2 Pagine •
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    • Visite: 3,100
    kickboxer_87
    28-09-2006, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ciao, mi servono consigli

    Iniziato da Riden‎, 27-09-2006 11:23 PM
    • Risposte: 4
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    tattoos
    28-09-2006, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. vorrei un consiglio e info sulla...

    Iniziato da ale.massari‎, 28-09-2006 10:42 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,416
    ale.massari
    28-09-2006, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. credo di aver bisogno di consigli

    Iniziato da maverik‎, 27-09-2006 01:31 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,366
    Manga81
    27-09-2006, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda nuova per niubbio

    Iniziato da Siroh‎, 25-09-2006 04:12 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,320
    Siroh
    27-09-2006, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ciao, Consiglio Allenamento

    Iniziato da giacomo51‎, 23-09-2006 03:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,643
    giacomo51
    26-09-2006, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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