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Discussioni da 3851 a 3875 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ok, scheda "pensata"

    Iniziato da giacomo51‎, 29-09-2006 11:36 AM
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    °°sOmOja°°
    29-09-2006, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dubbi filosofia allenamento..

    Iniziato da cometa‎, 29-09-2006 03:51 PM
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    Mike
    29-09-2006, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. post attivazione di 24 ore

    Iniziato da circle69‎, 25-09-2006 10:33 PM
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    circle69
    29-09-2006, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Forza espolisiva e Forza massimale...

    Iniziato da viper88‎, 29-09-2006 01:02 PM
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    °°sOmOja°°
    29-09-2006, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Stimolatore...

    Iniziato da viper88‎, 28-09-2006 10:34 PM
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    viper88
    28-09-2006, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Iniziare l'allenamento a casa!!??

    Iniziato da SimpyYy‎, 28-09-2006 01:11 AM
    • Risposte: 2
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    SimpyYy
    28-09-2006, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. c'è del senso in questa scheda?

    Iniziato da giacomo51‎, 27-09-2006 03:05 PM
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    kickboxer_87
    28-09-2006, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ciao, mi servono consigli

    Iniziato da Riden‎, 28-09-2006 12:23 AM
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    tattoos
    28-09-2006, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. vorrei un consiglio e info sulla...

    Iniziato da ale.massari‎, 28-09-2006 11:42 AM
    • Risposte: 0
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    ale.massari
    28-09-2006, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. credo di aver bisogno di consigli

    Iniziato da maverik‎, 27-09-2006 02:31 AM
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    Manga81
    27-09-2006, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda nuova per niubbio

    Iniziato da Siroh‎, 25-09-2006 05:12 PM
    Allegati: 1
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    Siroh
    27-09-2006, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ciao, Consiglio Allenamento

    Iniziato da giacomo51‎, 23-09-2006 04:52 PM
    • Risposte: 3
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    giacomo51
    26-09-2006, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ciao sn nuovo e molto inesperto!!!

    Iniziato da viper88‎, 26-09-2006 11:23 AM
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    pelleverde
    26-09-2006, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dolore è un bene o è un male?

    Iniziato da 0live‎, 26-09-2006 12:12 AM
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    • Visite: 1,881
    °°sOmOja°°
    26-09-2006, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso Allenamento gambe, ma come??? HELP

    Iniziato da apolide‎, 13-09-2006 02:45 PM
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    Mike
    26-09-2006, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. TRE domande utili su aerobica

    Iniziato da cesare345‎, 19-09-2006 03:28 PM
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    °°sOmOja°°
    25-09-2006, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. reps parziali

    Iniziato da BeralioS‎, 22-09-2006 11:19 PM
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    Oreglio Marco
    25-09-2006, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. La mia mami dice .. :P leggete

    Iniziato da sonnyx‎, 21-09-2006 09:10 PM
    • Risposte: 6
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    fifty
    22-09-2006, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. ... nuovo arrivato!

    Iniziato da merck‎, 12-09-2006 02:16 PM
    • Risposte: 9
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    fifty
    21-09-2006, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Parere, Sono 1 Principiante

    Iniziato da jaco‎, 18-09-2006 11:28 PM
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    ungeheuer
    21-09-2006, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Che ne dite di questa scheda?

    Iniziato da f3nix‎, 12-09-2006 01:04 AM
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    f3nix
    19-09-2006, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. consigli sul petto

    Iniziato da besos‎, 16-09-2006 09:00 PM
    • Risposte: 10
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    Impreza
    19-09-2006, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso Help Me ! ... sn nuvo

    Iniziato da sonnyx‎, 15-09-2006 08:25 PM
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    • Visite: 4,255
    kickboxer_87
    18-09-2006, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. migliorare elevazione

    Iniziato da SeNsHi‎, 16-09-2006 05:57 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 17
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    SeNsHi
    18-09-2006, 02:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. piegamenti spalle

    Iniziato da luca24‎, 17-09-2006 11:00 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
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    °°sOmOja°°
    17-09-2006, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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