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Discussioni da 3451 a 3475 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. principiante

    Iniziato da smalville2‎, 23-04-2007 05:19 PM
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    smalville2
    24-04-2007, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Numero esercizi

    Iniziato da Morpheus‎, 23-04-2007 06:46 PM
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    tattoos
    24-04-2007, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Mi odierete

    Iniziato da very noob‎, 10-04-2007 04:04 PM
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    heerokeem
    24-04-2007, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. frequenza...6 volte alla settimana..^^

    Iniziato da homerjsimpson‎, 06-04-2007 05:31 PM
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    homerjsimpson
    23-04-2007, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento per massa

    Iniziato da Mambo305‎, 22-04-2007 06:35 PM
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    Mambo305
    22-04-2007, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. consiglio sbagliato?

    Iniziato da velasquez‎, 20-04-2007 05:12 PM
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    fifty
    22-04-2007, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sbarre per trazioni, richiesta esercizi

    Iniziato da TheUndertaker‎, 21-04-2007 11:48 PM
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    TheUndertaker
    21-04-2007, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stacchi

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 10:20 PM
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    Gyufe
    20-04-2007, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. trazioni supine strette

    Iniziato da zlatan777‎, 19-04-2007 07:57 PM
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    Su Malloru
    19-04-2007, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio Esercizi Per Addominali

    Iniziato da Eden1988‎, 19-04-2007 01:00 PM
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    fifty
    19-04-2007, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheduccia

    Iniziato da redo‎, 15-04-2007 12:27 PM
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    redo
    17-04-2007, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Avambracci

    Iniziato da chris89‎, 19-03-2007 02:34 PM
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    Vektor
    17-04-2007, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. come si fa?

    Iniziato da velasquez‎, 17-04-2007 03:36 PM
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    Dany_(84)
    17-04-2007, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Palestra in casa

    Iniziato da persiko85‎, 17-04-2007 05:33 PM
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    tattoos
    17-04-2007, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. esercizi per bicipiti

    Iniziato da enaud‎, 16-04-2007 11:02 PM
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    tattoos
    17-04-2007, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda personale

    Iniziato da boris aka‎, 10-04-2007 01:22 AM
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    kickboxer_87
    16-04-2007, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice sono ripartito così...

    Iniziato da Devas‎, 16-04-2007 07:41 PM
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    Devas
    16-04-2007, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. tecnica retroversione obliqui

    Iniziato da pupperino‎, 28-03-2007 12:29 AM
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    pupperino
    16-04-2007, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Bomba Isolamento deltoidi-trapezio

    Iniziato da uruk‎, 05-04-2007 12:46 AM
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    uruk
    14-04-2007, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. dubbio sul 5x5

    Iniziato da zlatan777‎, 13-04-2007 11:35 AM
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    kickboxer_87
    14-04-2007, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. vesciche, guanti, infezioni...

    Iniziato da Sorma‎, 12-04-2007 11:56 PM
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    Sorma
    13-04-2007, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Come la vedete questa scheda?

    Iniziato da ffrancy‎, 02-04-2007 03:19 PM
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    Dany_(84)
    13-04-2007, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. miglioramenti miracolsi

    Iniziato da zlatan777‎, 11-04-2007 08:06 PM
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    pelleverde
    13-04-2007, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda...consigli su consigli...grazie!!!

    Iniziato da Gyufe‎, 05-04-2007 12:24 PM
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    Gyufe
    12-04-2007, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 11-04-2007 04:21 PM
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    Gyufe
    12-04-2007, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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