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Discussioni da 3201 a 3225 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Irriverente Suggerimenti

    Iniziato da ManPower‎, 21-10-2007 02:52 PM
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    bbuilder89
    21-10-2007, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. squat

    Iniziato da bbuilder89‎, 20-10-2007 03:29 PM
    • Risposte: 5
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    Corvette
    21-10-2007, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. new entry

    Iniziato da zpower‎, 19-10-2007 03:04 AM
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    andròs85
    20-10-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. stepper

    Iniziato da boris aka‎, 14-10-2007 10:40 PM
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    .:überfranz:.
    19-10-2007, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Occhiolino Consigli Su Quando Allenarsi

    Iniziato da civic.85‎, 17-10-2007 07:14 PM
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    tattoos
    18-10-2007, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. meglio french press o distensioni all' ercolina?

    Iniziato da bbuilder89‎, 17-10-2007 03:20 PM
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    lukenadal
    18-10-2007, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Riprendo a fare body building...

    Iniziato da TheDuke‎, 15-10-2007 09:59 PM
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    TheDuke
    18-10-2007, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Disposizione allenamento settimanale

    Iniziato da ultrasnapoli‎, 16-10-2007 12:39 AM
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    ultrasnapoli
    17-10-2007, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto Felice Ho fatto la mia prima scheda!

    Iniziato da nosferatu‎, 15-10-2007 10:21 PM
    • Risposte: 21
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    nosferatu
    17-10-2007, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. rematore con presa supina

    Iniziato da mr.dreams‎, 16-10-2007 07:41 PM
    • Risposte: 9
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    Boromir
    17-10-2007, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. dorsali in massa

    Iniziato da buliggio‎, 14-10-2007 12:08 PM
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    °°sOmOja°°
    15-10-2007, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. La semplicità innanzitutto

    Iniziato da tattoos‎, 15-10-2007 03:58 PM
    • Risposte: 3
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    fifty
    15-10-2007, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. chiarimento!

    Iniziato da 300‎, 15-10-2007 04:57 PM
    • Risposte: 0
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    300
    15-10-2007, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice Accetto consigli...

    Iniziato da ubame‎, 13-10-2007 03:54 PM
    • Risposte: 3
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    fidippide
    14-10-2007, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. problema pettorali

    Iniziato da buliggio‎, 13-10-2007 07:17 PM
    • Risposte: 1
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    Blanko
    14-10-2007, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Per favore aiutatemi a capire!

    Iniziato da nosferatu‎, 10-10-2007 06:11 PM
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    nosferatu
    14-10-2007, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice Pareri allenamento

    Iniziato da devil2410‎, 13-10-2007 12:54 AM
    • Risposte: 2
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    devil2410
    13-10-2007, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ogni quantoaumentare i kg che si sollevano?

    Iniziato da mattew_87‎, 12-10-2007 01:00 PM
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    rich_el
    12-10-2007, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Neofita Con Nuova Macchina

    Iniziato da gigi962‎, 12-10-2007 02:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,205
    gigi962
    12-10-2007, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Toglietemi una curiosità

    Iniziato da +Dreamer+‎, 10-10-2007 03:10 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,454
    lukenadal
    11-10-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aiuto massimali

    Iniziato da Yal‎, 11-04-2007 12:58 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,763
    nosferatu
    11-10-2007, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. meglio panca scott o curl in piedi?

    Iniziato da bbuilder89‎, 10-10-2007 04:58 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 7,987
    °°sOmOja°°
    10-10-2007, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. come inizio?

    Iniziato da nosferatu‎, 08-10-2007 05:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,720
    nosferatu
    10-10-2007, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Felice Parere

    Iniziato da sanctom‎, 09-10-2007 07:15 PM
    • Risposte: 0
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    sanctom
    09-10-2007, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Petto

    Iniziato da Noob‎, 09-10-2007 11:51 AM
    • Risposte: 12
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    Noob
    09-10-2007, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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