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Discussioni da 3101 a 3125 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. principiante

    Iniziato da beppe1974‎, 01-01-2008 12:27 PM
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    marcoevfurn
    01-01-2008, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso SOS spalle

    Iniziato da Simich‎, 27-12-2007 04:02 PM
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    Simich
    30-12-2007, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Voglio aumentare di massa, questa scheda va bene?

    Iniziato da alexvirus1‎, 30-12-2007 02:44 AM
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    alexvirus1
    30-12-2007, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. aiuto nel definire gli obiettivi

    Iniziato da snoopy74‎, 28-12-2007 05:54 AM
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    snoopy74
    28-12-2007, 05:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dubbio incongruenza alla piana...

    Iniziato da Madd88‎, 23-12-2007 03:31 PM
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    heerokeem
    27-12-2007, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. X esperti: mi fareste una scheda di massa? GRAZIE!!

    Iniziato da demian‎, 19-12-2007 03:02 PM
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    Alphagamma
    26-12-2007, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Voglio irrobustirmi

    Iniziato da Simich‎, 21-12-2007 10:11 PM
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    Simich
    24-12-2007, 02:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Respirazione Squat

    Iniziato da Blanko‎, 23-12-2007 01:31 PM
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    Blanko
    23-12-2007, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Croci ai cavi

    Iniziato da +Dreamer+‎, 22-12-2007 01:52 PM
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    Teknou
    23-12-2007, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto Felice Giudizio nuova scheda (2a)

    Iniziato da D_Diddy‎, 19-12-2007 06:36 PM
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    Simich
    23-12-2007, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. panca piana dubbio!!!

    Iniziato da warrior22‎, 23-12-2007 12:54 PM
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    °°sOmOja°°
    23-12-2007, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. miei carichi dopo 1 mese di palestra

    Iniziato da Francy86‎, 18-12-2007 11:27 PM
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    Dany_(84)
    23-12-2007, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Massa, ci casco anche io.

    Iniziato da Tru‎, 18-12-2007 01:58 AM
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    Tru
    22-12-2007, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Squat

    Iniziato da +Dreamer+‎, 21-12-2007 08:17 PM
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    phoenix1927
    21-12-2007, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento di emergenza

    Iniziato da Timur‎, 18-12-2007 05:10 PM
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    Timur
    21-12-2007, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. programma per massa

    Iniziato da Dunx‎, 30-11-2007 01:42 PM
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    Dunx
    19-12-2007, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Stacchi: quanti?

    Iniziato da Zefiro‎, 18-12-2007 03:33 PM
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    heerokeem
    18-12-2007, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Come allenarsi durante le vacanze natalizie

    Iniziato da Blacker‎, 18-12-2007 01:16 PM
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    superpier
    18-12-2007, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pettorali

    Iniziato da +Dreamer+‎, 17-12-2007 10:41 AM
    • Risposte: 13
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    +Dreamer+
    18-12-2007, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda e problema braccia...

    Iniziato da m_nus85‎, 16-12-2007 10:54 PM
    • Risposte: 0
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    m_nus85
    16-12-2007, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice la mia storia

    Iniziato da alby75‎, 02-12-2007 12:43 PM
    • Risposte: 25
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    Yal
    16-12-2007, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli per ripartire nel modo migliore!

    Iniziato da Hunt3r‎, 10-12-2007 12:07 AM
    • Risposte: 11
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    Hunt3r
    15-12-2007, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Rugbista: allenamento?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 12-12-2007 08:48 PM
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    • Visite: 9,056
    menphisdaemon
    14-12-2007, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. mantenersi in vacanza

    Iniziato da mr_vendetta‎, 13-12-2007 01:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,194
    superpier
    14-12-2007, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. datemi un consiglio xfavore

    Iniziato da -luca-‎, 11-12-2007 07:13 PM
    • Risposte: 44
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    Hunt3r
    13-12-2007, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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