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Discussioni da 3001 a 3025 di 5088

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Corretta esecuzione lento-avanti

    Iniziato da seven19‎, 26-02-2008 08:48 PM
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    fifty
    26-02-2008, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Split in 3:scheda palestra

    Iniziato da novizio6‎, 18-02-2008 10:54 PM
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    aeonflux
    26-02-2008, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. dubbi su allenamenti

    Iniziato da aeonflux‎, 24-02-2008 06:20 PM
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    aeonflux
    26-02-2008, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento e dieta

    Iniziato da clarence‎, 21-02-2008 12:12 AM
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    tattoos
    25-02-2008, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sono nuova.. Glutei?

    Iniziato da Geisha‎, 22-02-2008 06:52 PM
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    zacros
    24-02-2008, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda variante...

    Iniziato da m_nus85‎, 24-02-2008 03:30 PM
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    m_nus85
    24-02-2008, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. salve a tutti, sono nuovo

    Iniziato da blockbuster‎, 24-02-2008 05:08 AM
    Allegati: 2
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    blockbuster
    24-02-2008, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pimo allenamento

    Iniziato da Giuseppe22anni‎, 22-02-2008 10:15 PM
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    SeNsHi
    24-02-2008, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. multifrequenza

    Iniziato da Steel‎, 23-02-2008 01:32 PM
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    Steel
    23-02-2008, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Problemone panca piana(e petto)

    Iniziato da m_nus85‎, 19-02-2008 12:27 AM
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    fallen
    23-02-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso raga...che ne dite di questa scheda?

    Iniziato da el_pala‎, 20-02-2008 09:27 PM
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    .:überfranz:.
    23-02-2008, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cardio training, questo sconosciuto...

    Iniziato da Drakul‎, 21-02-2008 11:58 AM
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    MetalMeltdown
    22-02-2008, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. chiedo parere per scheda

    Iniziato da Daniel‎, 22-02-2008 02:10 PM
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    Daniel
    22-02-2008, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Stanchezza esagerata post allenamento

    Iniziato da madman78‎, 20-02-2008 07:40 PM
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    renato
    22-02-2008, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Come funziona il piramidale inverso?

    Iniziato da Smiling Corpse‎, 21-02-2008 02:55 PM
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    Superpippo
    21-02-2008, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ciao a tutti sono niubbo!!

    Iniziato da alidacciaio‎, 21-02-2008 01:58 PM
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    MYO
    21-02-2008, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. biio

    Iniziato da seven19‎, 20-02-2008 07:54 PM
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    seven19
    20-02-2008, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. voglio rafforzare i vasto mediale laterale ed obliquo

    Iniziato da mixazzurro‎, 18-02-2008 11:33 AM
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    Timur
    20-02-2008, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda in super set

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 16-02-2008 08:33 PM
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    Teknou
    20-02-2008, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Postazione x trazioni...

    Iniziato da m_nus85‎, 19-02-2008 02:14 PM
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    VPower
    20-02-2008, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Una full body da principiante

    Iniziato da Smiling Corpse‎, 17-02-2008 03:51 PM
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    Heavy Metal
    19-02-2008, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. tri-set \ serie da 100

    Iniziato da seven19‎, 18-02-2008 10:31 PM
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    kickboxer_87
    19-02-2008, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. PRIMO GIORNO DI ALLENAMENTO: vediamo com'è andata

    Iniziato da Il perseverante‎, 19-02-2008 12:01 AM
    • Risposte: 4
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    Il perseverante
    19-02-2008, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuovo w.o. consigli e ottimizzazioni!

    Iniziato da spidey755‎, 11-02-2008 07:02 PM
    • Risposte: 13
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    spidey755
    18-02-2008, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. domandone spalle,pettorali

    Iniziato da marte89‎, 18-02-2008 08:44 PM
    • Risposte: 3
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    rbonati
    18-02-2008, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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