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Discussioni da 276 a 300 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio allenamento pettorali

    Iniziato da Cencio96‎, 23-11-2016 05:13 PM
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    eraser
    24-11-2016, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Mi aiutate a fare chiarezza sul come allenarmi?

    Iniziato da Alessandro93‎, 03-11-2016 03:26 PM
    connessione mente muscolo, fondamentali, neofita
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    MrDoc
    03-11-2016, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Come migliorare lo squat (e non solo...)

    Iniziato da betazeta‎, 26-10-2016 01:50 PM
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    betazeta
    02-11-2016, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cedimento bicipiti! AIUTO

    Iniziato da Weter‎, 01-11-2016 11:23 AM
    • Risposte: 6
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    eraser
    01-11-2016, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consiglio stallo bill star

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 17-10-2016 05:08 PM
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    ThorSon
    27-10-2016, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Stretching

    Iniziato da Ulixes‎, 22-10-2016 06:23 PM
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    betazeta
    24-10-2016, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Le nuove prime mie trazioni

    Iniziato da betazeta‎, 17-10-2016 11:59 AM
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    eraser
    18-10-2016, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Consiglio approccio allenamento PVM e FA (Lungo)

    Iniziato da betazeta‎, 03-10-2016 10:11 AM
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    MrDoc
    13-10-2016, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento full body - è la scelta migliore nel mio caso?

    Iniziato da mav3r1ck‎, 09-10-2016 07:23 PM
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    ThorSon
    10-10-2016, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Aiuto!!

    Iniziato da Eddy1310‎, 13-09-2016 03:31 PM
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    Eddy1310
    06-10-2016, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pareri su scheda allenamento per principiante

    Iniziato da StrayCode‎, 22-09-2016 08:20 PM
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    StrayCode
    04-10-2016, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Schede per conoscere il massimale

    Iniziato da IceStar‎, 28-09-2016 03:48 PM
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    IceStar
    04-10-2016, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Multifrequenza con taekwondo

    Iniziato da Zabisco‎, 23-09-2016 01:23 PM
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    eraser
    04-10-2016, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Profondità squat e scarpe da weightlifting

    Iniziato da giannicolor‎, 02-10-2016 12:09 PM
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    04-10-2016, 07:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pareri, esperienze Bill Starr originale

    Iniziato da mattia087‎, 17-09-2016 02:55 PM
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    mattia087
    19-09-2016, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Progressioni forza multi

    Iniziato da Matt91m‎, 15-09-2016 02:27 PM
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    Matt91m
    15-09-2016, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio per acquisto attrezzi (panca, pesi ecc)

    Iniziato da StrayCode‎, 10-09-2016 01:05 PM
    Allegati: 1
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    StrayCode
    10-09-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Squat, trap bar e Bill starr

    Iniziato da mattia087‎, 22-08-2016 11:44 PM
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    MrDoc
    08-09-2016, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto nelle progressioni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 23-08-2016 07:25 PM
    • Risposte: 2
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    salvatore.pes1
    25-08-2016, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perché non miglioro?

    Iniziato da Spigola‎, 24-08-2016 09:34 PM
    • Risposte: 2
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    MrDoc
    25-08-2016, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Come aumento il numero dei piegamenti sulle braccia?

    Iniziato da Spigola‎, 23-08-2016 08:41 AM
    flessioni trazioni dip
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    Vincent98
    23-08-2016, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda

    Iniziato da carde‎, 10-08-2016 02:45 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    20-08-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. "Flessioni Verticali"

    Iniziato da Francanam‎, 16-07-2008 10:19 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 16,578
    eraser
    15-08-2016, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Avambracci di lupin

    Iniziato da donlurio‎, 07-08-2016 11:22 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,954
    donlurio
    12-08-2016, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Suggerimenti per migliorare e crescere

    Iniziato da marcusbarnet‎, 08-08-2016 06:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,728
    Tonymusante
    10-08-2016, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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