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Discussioni da 2951 a 2975 di 5061

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. miglioramenti

    Iniziato da count‎, 03-03-2008 01:48 AM
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    count
    12-03-2008, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. serie migliori

    Iniziato da gex‎, 02-03-2008 03:39 PM
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    gex
    12-03-2008, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio Kickboxing

    Iniziato da TylerD‎, 11-03-2008 03:27 PM
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    TylerD
    11-03-2008, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Massimale e...

    Iniziato da ariel86‎, 11-03-2008 12:55 AM
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    ariel86
    11-03-2008, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento post massa 'primaverile'

    Iniziato da JDietrich‎, 08-03-2008 01:18 PM
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    JDietrich
    11-03-2008, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso il lento...

    Iniziato da ariel86‎, 08-03-2008 02:24 PM
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    Simrulez
    09-03-2008, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. panca piana????????

    Iniziato da MYO‎, 09-03-2008 02:33 PM
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    Garzante
    09-03-2008, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. ma...come si brucia il muscolo?

    Iniziato da el_pala‎, 09-03-2008 02:19 PM
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    MYO
    09-03-2008, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Fondamentali e complementari

    Iniziato da Aion‎, 05-03-2008 08:58 PM
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    Blanko
    09-03-2008, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. La %BF è da considerarsi relativa o assoluta?

    Iniziato da Drakul‎, 06-03-2008 06:05 PM
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    Drakul
    07-03-2008, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Che ne pensate? From HST website

    Iniziato da Drakul‎, 06-03-2008 05:54 PM
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    Drakul
    07-03-2008, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. srie e ripetizioni ideali per petto

    Iniziato da farins‎, 29-02-2008 03:37 PM
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    farins
    06-03-2008, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. 23 anni e tanta voglia di "crescere"!!!!:) :)

    Iniziato da Merak‎, 05-03-2008 09:20 PM
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    MYO
    06-03-2008, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Leg Curl e iperlordosi

    Iniziato da BennyBlanco‎, 04-03-2008 07:59 PM
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    MetalMeltdown
    06-03-2008, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. complementari

    Iniziato da master_mirko‎, 28-02-2008 10:55 PM
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    Teknou
    05-03-2008, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. eccomi qua! risultati dopo quasi 4 mesi

    Iniziato da danielito‎, 26-02-2008 05:03 PM
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    danielito
    05-03-2008, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso la mia scheda....i carichi...

    Iniziato da nouserdel2‎, 29-02-2008 07:51 PM
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    alexteo
    05-03-2008, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Kettlebell Swing

    Iniziato da crostantino‎, 28-02-2008 10:47 PM
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    mattia1987
    04-03-2008, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda n° 2

    Iniziato da alevls‎, 03-03-2008 05:54 PM
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    Nemintek
    04-03-2008, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Dubbi su allenamento "differenziato"

    Iniziato da TheDuke‎, 28-02-2008 09:39 PM
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    frank80
    04-03-2008, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. MI RIPRESENTO...qualche aiuto per cominciare..

    Iniziato da abopaolo‎, 25-02-2008 04:31 PM
    • Risposte: 4
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    frank80
    04-03-2008, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Salve a tutti..parere scheda.. + PRESENTAZIONE

    Iniziato da legolas‎, 03-03-2008 04:01 PM
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  23. La scheda è QUASI PRONTA

    Iniziato da Smiling Corpse‎, 01-03-2008 04:54 PM
    • Risposte: 12
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    Teknou
    03-03-2008, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: inusualità

    Iniziato da tommy91‎, 02-03-2008 03:55 PM
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  25. Ho poco tempo, bastano questi esercizi?

    Iniziato da homoforte‎, 29-02-2008 07:43 PM
    • Risposte: 12
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    frank80
    01-03-2008, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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