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Discussioni da 2926 a 2950 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. DIFFERENZA TRA MASSA E FORZA?Quando mettiamo su massa non mettiamo su anche la forza?

    Iniziato da no_usdel‎, 03-04-2008 04:56 PM
    Allegati: 1
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    Superpippo
    03-04-2008, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. squat e stacchi?

    Iniziato da SuperTizio‎, 25-03-2008 04:16 PM
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    SuperTizio
    02-04-2008, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Messaggio fianchi

    Iniziato da fede87‎, 26-03-2008 05:41 PM
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    Ghiorgen
    01-04-2008, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. piegamenti

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 01-04-2008 01:14 AM
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    Garzante
    01-04-2008, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dubbio sul 5x5

    Iniziato da homoforte‎, 26-03-2008 01:43 PM
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    alexteo
    01-04-2008, 08:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Infelice consigli su incremento massimale su panca

    Iniziato da ALBYROCK86‎, 31-03-2008 04:34 PM
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    Nemintek
    31-03-2008, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. fullbody

    Iniziato da emi‎, 28-03-2008 05:22 PM
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    MetalMeltdown
    30-03-2008, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Mi giudicate lo squat?

    Iniziato da Nask‎, 29-03-2008 12:36 AM
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    GOLD'S GYM
    29-03-2008, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. metodo duty...lo conoscete?

    Iniziato da sinedie‎, 28-03-2008 11:49 PM
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    Nemintek
    29-03-2008, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sedute D'allenamento.

    Iniziato da Super Nacho‎, 26-03-2008 05:52 PM
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    Timur
    27-03-2008, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. ignoranza...

    Iniziato da Superpippo‎, 25-03-2008 12:19 PM
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    vinvoci
    26-03-2008, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli su scheda e esercizi

    Iniziato da Fearofthedark‎, 24-03-2008 04:57 PM
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    Nemintek
    25-03-2008, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Help me!!!

    Iniziato da kikkokiss77‎, 24-03-2008 01:19 PM
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    Visione
    24-03-2008, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: avatar non so chi è?

    Iniziato da JakelaMotta‎, 24-03-2008 10:43 AM
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  15. Felice aiuto per scheda

    Iniziato da ALBYROCK86‎, 20-03-2008 04:06 PM
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    Heavy Metal
    24-03-2008, 08:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso La Scheda Perfetta(per la massa)quali sono i migliori esercizi?

    Iniziato da no_usdel‎, 23-03-2008 08:18 PM
    • Risposte: 6
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    Garzante
    24-03-2008, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Cintura??

    Iniziato da SuperTizio‎, 21-03-2008 11:15 AM
    • Risposte: 12
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    Boromir
    21-03-2008, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Perplesso Crampling e Hyper...

    Iniziato da Superpippo‎, 20-03-2008 03:47 PM
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    kickboxer_87
    20-03-2008, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio acquisto e consiglio allenamento.

    Iniziato da Whò‎, 18-03-2008 05:28 PM
    • Risposte: 13
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    Mattx
    20-03-2008, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso Agilità

    Iniziato da o0Manuel0o90‎, 16-03-2008 07:54 PM
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    o0Manuel0o90
    20-03-2008, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. TEORIA, PRATICA ED INGEGNO - progetto postazione di lavoro

    Iniziato da Mattx‎, 19-03-2008 03:43 PM
    • Risposte: 8
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    Mattx
    19-03-2008, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Panca piana (domande)

    Iniziato da spidey755‎, 18-03-2008 02:16 PM
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    Daniel
    19-03-2008, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Confusione Totale...

    Iniziato da Bill Kazmaier‎, 17-03-2008 01:05 AM
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    pelleverde
    18-03-2008, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Posizione panca piana

    Iniziato da Worst1982‎, 18-03-2008 11:16 AM
    • Risposte: 5
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    Worst1982
    18-03-2008, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. presa stretta

    Iniziato da alevls‎, 17-03-2008 01:43 PM
    • Risposte: 11
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    Nemintek
    17-03-2008, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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