1. 17-11-2002
    Visite:
    546,538

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 68,764
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 32,029
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,748
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 31,289
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 43,983
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 27,103
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 28,841
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 78,064
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 184,357
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Felice aiuto per scheda

    Iniziato da ALBYROCK86‎, 20-03-2008 05:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,931
    24-03-2008, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,019
    24-03-2008, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Cintura??

    Iniziato da SuperTizio‎, 21-03-2008 12:15 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,694
    21-03-2008, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Perplesso Crampling e Hyper...

    Iniziato da Superpippo‎, 20-03-2008 04:47 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,943
    20-03-2008, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio acquisto e consiglio allenamento.

    Iniziato da Whò‎, 18-03-2008 06:28 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 7,886
    20-03-2008, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Perplesso Agilità

    Iniziato da o0Manuel0o90‎, 16-03-2008 08:54 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 6,309
    20-03-2008, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. TEORIA, PRATICA ED INGEGNO - progetto postazione di lavoro

    Iniziato da Mattx‎, 19-03-2008 04:43 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,159
    19-03-2008, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Panca piana (domande)

    Iniziato da spidey755‎, 18-03-2008 03:16 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,192
    19-03-2008, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Confusione Totale...

    Iniziato da Bill Kazmaier‎, 17-03-2008 02:05 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 13,283
    18-03-2008, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Posizione panca piana

    Iniziato da Worst1982‎, 18-03-2008 12:16 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,025
    18-03-2008, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. presa stretta

    Iniziato da alevls‎, 17-03-2008 02:43 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,148
    17-03-2008, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dubbi Amletici

    Iniziato da Madd88‎, 07-03-2008 10:54 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 5,680
    15-03-2008, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Aperture Ad L

    Iniziato da arnold873‎, 14-03-2008 10:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,765
    14-03-2008, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda...consiglio....

    Iniziato da gex‎, 11-03-2008 08:59 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,470
    14-03-2008, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Allenarsi 4 volte

    Iniziato da SuperTizio‎, 13-03-2008 06:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,849
    14-03-2008, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ma che allenamento è?! :(

    Iniziato da Il perseverante‎, 12-03-2008 11:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,491
    14-03-2008, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Felice Per fifty, somoja ...e tutti gli esperti...!

    Iniziato da ariel86‎, 13-03-2008 11:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,962
    13-03-2008, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto Felice Consigli per gli acquisti. Panca e domande niubbe

    Iniziato da carmnu‎, 10-03-2008 08:07 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 6,680
    13-03-2008, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. allenare le braccia serve?

    Iniziato da Visione‎, 13-03-2008 06:51 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,708
    13-03-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,168
    13-03-2008, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: stitichezza

    Iniziato da gex‎, 13-03-2008 04:01 PM
    •  
    •  
  20. scheda palestra

    Iniziato da beppe1974‎, 10-03-2008 08:21 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,226
    13-03-2008, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Distensioni con manubri...

    Iniziato da ariel86‎, 01-03-2008 06:49 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 40
    • Visite: 8,805
    12-03-2008, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sito Olandese Per Acquisti

    Iniziato da Mattx‎, 12-03-2008 10:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,468
    12-03-2008, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. miglioramenti

    Iniziato da count‎, 03-03-2008 01:48 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,835
    12-03-2008, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home