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Discussioni da 2901 a 2925 di 5115

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 20-04-2008 03:40 PM
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    Boromir
    21-04-2008, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Grosso problema con le gambe in definizione

    Iniziato da deimos‎, 18-04-2008 09:42 PM
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    deimos
    21-04-2008, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino esercizi avambracci

    Iniziato da palestrasuper‎, 20-04-2008 03:15 PM
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    stefinfuga
    21-04-2008, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. fermapesi per manubri...quali i migliori ???

    Iniziato da 67luk‎, 19-04-2008 04:49 PM
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    TheIron
    20-04-2008, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. andare a sensazione!

    Iniziato da nosferatu‎, 20-04-2008 12:57 PM
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    Garzante
    20-04-2008, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso [commenti] La mia scheda

    Iniziato da si0seal‎, 20-04-2008 02:21 PM
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    si0seal
    20-04-2008, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Polsi, polsini, polsiere, fasce, fascine, fascisti

    Iniziato da Sorma‎, 19-04-2008 02:54 PM
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    Nemintek
    19-04-2008, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. serve qualcosa fare cyclette 1 volta al giorno per 20 minuti?

    Iniziato da mattew_87‎, 18-08-2007 11:45 PM
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    Boromir
    18-04-2008, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Figo Come si prendono le misure?

    Iniziato da Worst1982‎, 17-04-2008 09:21 AM
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    The Undertaker
    18-04-2008, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Help

    Iniziato da DoubleDiablos‎, 15-04-2008 11:19 PM
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    Allegati: 3
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    SeNsHi
    18-04-2008, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. creazione scheda personale

    Iniziato da valentinik24‎, 15-04-2008 02:50 PM
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    alexteo
    17-04-2008, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. nuovo..ecco la mia scheda..e ora?

    Iniziato da paolyyy‎, 09-04-2008 12:47 AM
    • Risposte: 6
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    alexteo
    17-04-2008, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. consigli sinceri su questa scheda...

    Iniziato da cicciomix‎, 14-04-2008 09:06 PM
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    marcoevfurn
    16-04-2008, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. problema pancia

    Iniziato da beppe1974‎, 11-04-2008 09:48 PM
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    tattoos
    15-04-2008, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda & Stretching

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 09-04-2008 09:42 AM
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    Heavy Metal
    14-04-2008, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pensieroso Iniziamo da capo

    Iniziato da checco‎, 13-04-2008 11:12 AM
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    glutammico
    14-04-2008, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ahi ahi il ginocchio

    Iniziato da Bison‎, 12-04-2008 08:16 PM
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    Superpippo
    13-04-2008, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. La mia scheda: opinioni e consigli

    Iniziato da stefinfuga‎, 12-04-2008 04:20 PM
    • Risposte: 1
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    Cristianino
    12-04-2008, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. WO ad HOC (15enne)

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 11:30 AM
    • Risposte: 4
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    Titan
    12-04-2008, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Core training

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 12:56 PM
    • Risposte: 0
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    SuperTizio
    12-04-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda autoprodotta...

    Iniziato da Joey1979‎, 07-04-2008 10:42 PM
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    Joey1979
    12-04-2008, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Forza? Massa?

    Iniziato da alevls‎, 11-04-2008 02:19 PM
    • Risposte: 3
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    Titan
    11-04-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Tapis Roulant: Nordic Track C2000 VS Proform PF 500 CX

    Iniziato da Mirko86‎, 10-04-2008 02:35 PM
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  24. Molto dubbioso Dolori

    Iniziato da Max88‎, 10-04-2008 11:58 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,775
    Garzante
    10-04-2008, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Mi presento ...e chiedo consigli

    Iniziato da cicciomix‎, 08-04-2008 08:12 PM
    • Risposte: 13
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    cicciomix
    10-04-2008, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
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