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Discussioni da 2901 a 2925 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Chiarimento su acqua addominale e sovraallenamento

    Iniziato da marco.uni2‎, 07-04-2008 11:52 AM
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    SeNsHi
    07-04-2008, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Storia dei miei addominali

    Iniziato da TheDuke‎, 06-04-2008 11:07 PM
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    TheDuke
    07-04-2008, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Multiarticolare

    Iniziato da spyro329‎, 07-04-2008 12:41 PM
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    tattoos
    07-04-2008, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice Ricomincio da capo

    Iniziato da Oni_z‎, 06-04-2008 05:33 PM
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    TheIron
    07-04-2008, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Cruva schiena nella panca

    Iniziato da Worst1982‎, 06-04-2008 03:45 PM
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    panel
    07-04-2008, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Furioso Gambe

    Iniziato da Superpippo‎, 04-04-2008 07:56 PM
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    Superpippo
    06-04-2008, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Rafforzarsi attento all'ernia discale..

    Iniziato da gargyu‎, 01-04-2008 01:18 AM
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    gargyu
    05-04-2008, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. forza o non forza: questo è il dilemma

    Iniziato da SuperTizio‎, 05-04-2008 08:58 PM
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    TheIron
    05-04-2008, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Distanza mani nelle trazioni

    Iniziato da homoforte‎, 05-04-2008 03:55 PM
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    Sarge
    05-04-2008, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Calzature per correre

    Iniziato da francescosecond‎, 01-04-2008 05:52 PM
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    Rock
    05-04-2008, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. piu massa aiuto

    Iniziato da met91‎, 04-04-2008 06:22 PM
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    alexteo
    05-04-2008, 01:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. mi ci stò snervando...aiuuutttooooooooo

    Iniziato da alinos‎, 04-04-2008 04:34 PM
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    cressi007
    04-04-2008, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. barra trazioni

    Iniziato da met91‎, 03-04-2008 09:45 PM
    • Risposte: 13
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    Garzante
    04-04-2008, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. DIFFERENZA TRA MASSA E FORZA?Quando mettiamo su massa non mettiamo su anche la forza?

    Iniziato da no_usdel‎, 03-04-2008 05:56 PM
    Allegati: 1
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    Superpippo
    03-04-2008, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. squat e stacchi?

    Iniziato da SuperTizio‎, 25-03-2008 05:16 PM
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    SuperTizio
    02-04-2008, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Messaggio fianchi

    Iniziato da fede87‎, 26-03-2008 06:41 PM
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    Ghiorgen
    01-04-2008, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. piegamenti

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 01-04-2008 02:14 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,675
    Garzante
    01-04-2008, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dubbio sul 5x5

    Iniziato da homoforte‎, 26-03-2008 02:43 PM
    • Risposte: 8
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    alexteo
    01-04-2008, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Infelice consigli su incremento massimale su panca

    Iniziato da ALBYROCK86‎, 31-03-2008 05:34 PM
    • Risposte: 10
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    Nemintek
    31-03-2008, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. fullbody

    Iniziato da emi‎, 28-03-2008 06:22 PM
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    • Visite: 4,842
    MetalMeltdown
    30-03-2008, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mi giudicate lo squat?

    Iniziato da Nask‎, 29-03-2008 01:36 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,587
    GOLD'S GYM
    29-03-2008, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. metodo duty...lo conoscete?

    Iniziato da sinedie‎, 29-03-2008 12:49 AM
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    Nemintek
    29-03-2008, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sedute D'allenamento.

    Iniziato da Super Nacho‎, 26-03-2008 06:52 PM
    • Risposte: 8
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    Timur
    27-03-2008, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. ignoranza...

    Iniziato da Superpippo‎, 25-03-2008 01:19 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,498
    vinvoci
    26-03-2008, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli su scheda e esercizi

    Iniziato da Fearofthedark‎, 24-03-2008 05:57 PM
    • Risposte: 5
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    Nemintek
    25-03-2008, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
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