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Discussioni da 2901 a 2925 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. WO ad HOC (15enne)

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 11:30 AM
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    Titan
    12-04-2008, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Core training

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 12:56 PM
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    SuperTizio
    12-04-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda autoprodotta...

    Iniziato da Joey1979‎, 07-04-2008 10:42 PM
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    Joey1979
    12-04-2008, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Forza? Massa?

    Iniziato da alevls‎, 11-04-2008 02:19 PM
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    Titan
    11-04-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Tapis Roulant: Nordic Track C2000 VS Proform PF 500 CX

    Iniziato da Mirko86‎, 10-04-2008 02:35 PM
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  6. Molto dubbioso Dolori

    Iniziato da Max88‎, 10-04-2008 11:58 AM
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    Garzante
    10-04-2008, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Mi presento ...e chiedo consigli

    Iniziato da cicciomix‎, 08-04-2008 08:12 PM
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    cicciomix
    10-04-2008, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Figo (Consigli da post HST) E ora che si può fare?

    Iniziato da Drakul‎, 09-04-2008 02:10 PM
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    Drakul
    10-04-2008, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. vogatore

    Iniziato da met91‎, 07-04-2008 02:32 PM
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    TheIron
    10-04-2008, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. lat machine

    Iniziato da met91‎, 08-04-2008 05:37 PM
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    alexteo
    10-04-2008, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. tapis roulant e pesi

    Iniziato da zanni73‎, 09-04-2008 04:25 PM
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    SuperTizio
    09-04-2008, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ci Sono Anche Io A Chiedere Consigli Per Scheda

    Iniziato da ilbaro‎, 09-04-2008 03:14 PM
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    tattoos
    09-04-2008, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Chiarimento su acqua addominale e sovraallenamento

    Iniziato da marco.uni2‎, 07-04-2008 10:52 AM
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    SeNsHi
    07-04-2008, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Storia dei miei addominali

    Iniziato da TheDuke‎, 06-04-2008 10:07 PM
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    TheDuke
    07-04-2008, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Multiarticolare

    Iniziato da spyro329‎, 07-04-2008 11:41 AM
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    tattoos
    07-04-2008, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Ricomincio da capo

    Iniziato da Oni_z‎, 06-04-2008 04:33 PM
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    TheIron
    07-04-2008, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Cruva schiena nella panca

    Iniziato da Worst1982‎, 06-04-2008 02:45 PM
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    panel
    07-04-2008, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Furioso Gambe

    Iniziato da Superpippo‎, 04-04-2008 06:56 PM
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    Superpippo
    06-04-2008, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Rafforzarsi attento all'ernia discale..

    Iniziato da gargyu‎, 01-04-2008 12:18 AM
    • Risposte: 2
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    gargyu
    05-04-2008, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. forza o non forza: questo è il dilemma

    Iniziato da SuperTizio‎, 05-04-2008 07:58 PM
    • Risposte: 2
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    TheIron
    05-04-2008, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Distanza mani nelle trazioni

    Iniziato da homoforte‎, 05-04-2008 02:55 PM
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    Sarge
    05-04-2008, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Calzature per correre

    Iniziato da francescosecond‎, 01-04-2008 04:52 PM
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    Rock
    05-04-2008, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. piu massa aiuto

    Iniziato da met91‎, 04-04-2008 05:22 PM
    • Risposte: 10
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    alexteo
    05-04-2008, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. mi ci stò snervando...aiuuutttooooooooo

    Iniziato da alinos‎, 04-04-2008 03:34 PM
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    cressi007
    04-04-2008, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. barra trazioni

    Iniziato da met91‎, 03-04-2008 08:45 PM
    • Risposte: 13
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    Garzante
    04-04-2008, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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