Risultati da 1 a 15 di 50

Discussione: Video esecuzione stacco da terra

Visualizzazione Elencata

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Messaggi
    1,540

    Predefinito Video esecuzione stacco da terra

    Buongiorno a tutti.
    Premesso che ho letto molto sullo stacco, mi sono documentato, informato ecc..premesso che sono quasi l'unico in palestra mia che fa lo stacco (con i dischi da 45cm di diametro..non considero uno stacco bilanciere + 5kg per lato ecco) . Premesso che ho la sfortuna di non avere nessun PL o bber esperto sullo stacco che possa insegnarmi..ho deciso di postare un video per farmi giudicare da voi. Preciso che non è una delle esecuzioni migliori e che è l'ultima serie. E' un 5x52kg (75% del mio 5rm)
    Come giudicate il mio stacco? Grazie mille

    ecco il link http://www.youtube.com/watch?v=-D6vC...ature=youtu.be

    Ultima modifica di Antoine; 05-01-2014 alle 01:05 AM

Discussioni Simili

  1. Consigli Stacchi da terra + video esecuzione
    Di Jeymax nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 21-04-2018, 10:12 PM
  2. Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 23-06-2014, 09:10 AM
  3. Stacco da terra : analisi e studi delle modalità d’esecuzione
    Di bbhomepage nel forum Articoli del sito
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 26-11-2013, 09:40 AM
  4. Esecuzione Stacchi da terra [VIDEO]
    Di AlexLodato nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 01-10-2013, 12:41 PM
  5. Esecuzione Stacchi da terra [VIDEO]
    Di AlexLodato nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 29-05-2013, 08:20 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home