(Piccola) soddisfazione
Non so se questa è la sezione giusta, però non saprei a quale attribuire questo thread (non me ne voglia il Wmaster...).
Questo post è il desiderio di condividere con voi una piccola gioia che ho avuto sabato scorso: Squat (3x10) con 80 Kg. !!!! E potevo tirare su ancora qualche Kg. Senza sbavature, tecnica buona, mi sentivo un tirannosauro!!!
Sì, lo so che quasi tutti voi tirate su più di 100 Kg. e quindi io sono una pi**etta, però è bello, ogni tanto, condividere con qualcuno i progressi fatti.
E sì, perché:
1. mi alleno a casa e quindi l'unica con la quale posso parlare è mia moglie (che dice che sono un fissato, con la dieta, con l'allenamento, etc...);
2. sono partito un anno fa a fare squat e riuscivo a malapena a tirare su 30 Kg.
A voi non capita mai ?
Ciao a tutti
Rispondi Citando
Ti assicuro che a casa non è cosi' facile! La preoccupazione di non farcela un po' frena! La preoccupazione se ti cade il bilanciere 
sai che dolori! ahahahah
) oppure di "GAG" (che dovrebbe essere l'acronimo di Gambe Addominali Glutei). Però penso che occorra avere costanza, anche perché se non fai dieta i risultati non li vedi. 
e poi sprechi i soldi. A me le palestre non piaccono e preferisco sudare e spremermi a casa.
da quando alle 14.30 (noi mangiavamo alle 14.00...) schizzavo via per andare in pista a correre.... e così i miei amici. Sapevano e sanno che trovo sempre il tempo di allenarmi...
Originariamente Scritto da fifty
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