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Discussione: Condizione da cui parto

  1. #1
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    Predefinito Condizione da cui parto

    Una breve introduzione alla mia situazione é stata fatta nella mia presentazione.
    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...8&goto=newpost
    Ecco qui subito delle foto per farvi capire quale é la mia condizione. Come valutate il tutto. Le foto sono state scattate dopo un piccolo allenamento in casa tra braccia e addome.

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  2. #2
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    Ipercalorica lunga e paziente

  3. #3
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  4. #4
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    Be', naturalmente, ipercalorica ed allenamenti pesanti (fatti nel modo giusto, chiaramente) sono la prima cosa.
    Nel caso di dubbi sulla prima, forse l'idea migliore sarebbe rivolgersi ad uno specialista (dietologo, nutrizionista), dato che dici che non riesci a metter su massa.
    Romulano

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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