ciao a tutti, sn nuovo di qui.
datemi un consiglio.
Vado in palestra da 5 mesi, sn alto 1.75 e peso 58 kg.
oltre ad un'alimentazione il mio istruttore mi ha consigliato di prendere questi integratori:
- enzimi digestivi alla papaia
- amino mass 1000 (eurosup)
- high protein 93
- omega 3
vorrei sapere se come integratori sn buoni oppure no...?
Segnalibri