h/p: regolamenti & C.

[kobe]

vorrei informazioni (anche un link a qualche post o sito esterno) sulle gare h/p: come si svolgono, come si deve fare per partecipare, quali caratteristiche bisogna avere (non "essere tirato" ma qualcosa di tecnico, tipo peso massimo o misure da seguire o altro) e come è organizzata cioè, cos'è diviso per categorie di altezza e per ogni altezza c'è un peso massimo? insomma, un paio di dritte sul regolamento h/p. grazie!

[Cellone]

Allora per partecipare ad una gara HP bisogna iscriversi alla federazione che preferisci. una volta tesserato ti informerai a partire da gennaio 2005 delle date delle gare.. essendo principiante dovrai cominciare dal campionato regionale della regione in cui risiedi.
le categorie HP sono essenzialmente 3:
- fino a 170cm di altezza senza alcun scarto di peso.. quindi dovrai pesare al max 70 chili se sei alto 170cm.. altrimenti 64kg se sei alto 164cm.. e così via.
- fino a 178cm di altezza con 2kg di scarto di peso (174cm max 76kg)
- oltre a 178cm di altezza con 3kg di scarto di peso.

per quanto riguarda la giuria valutano in base a dei canoni che sono in ordine di importanza:
- simmetria
- proporzioni
- definizione
- massa muscolare

per tutte le altre informazioni ti suggerisco la pagina della IFBB, se intenderai iscriverti a tale federazione.

http://www.ifbb.it/gare/regolamento_altezza_peso.php