Ciao, a breve devo comprare delle proteine in polvere. Le ultime che ho comprato sono queste:Whey+ Protein 900gr - ?35,68 | 4+ Nutrition
Voglio cambiare perchè le finisco in due settimane e costano troppo (35 euro) e sono solo 900 grammi. Io ora vorrei sapere qual è il migliore integratore tra questi 5 :
Syntha-6 2,27kg - ?41,99 | BSN
Syntha-6 Isolate 1,82Kg - ?53,79 | BSN
Iron Whey 2,27 kg - ?45,19 | Arnold Iron Series
Gold Standard 100% Whey 2,27Kg - ?59,99 | Optimum Nutrition
100% Premium Whey Plus 2,27 Kg - ?42,59 | Muscletech
Io devo fare definizione e non massa, quale mi consigliate tra questi 5? Spiegatemi anche perchè me lo consigliate.
Poi mi potete dire che differenza c'è tra proteine isolate e proteine non isolate? Perchè le isolate costano molto di più??
Per esempio perchè le syntha-6 isolate di 1.82 kg costano 13 euro di più delle syntha-6 di 2.27 kg ????? E' molto importante la differenza tra isolate e non isolate??
Spiegatemi nei dettagli