Prima di tutto scusate la mia ignoranza.
La differenza tra il vitargo e le maltodestrine la so: il vitargo è migliore di quest'ultime in quanto si digerisce più facilmente (wildcat parlava di svuotamento gastrico) e c'è ne vuole la metà rispetto alle malto.

In verità non so la differenza tra il destrosio e le maltodestrine.

Chiedo questo perchè stavo rivedendo la dieta e volevo aggiungere un po di carbo (essendo in massa) e volevo farlo nel post work out con qualcosa da poter aggiungere nello shaker con le whey.