salve ragazzi ho 19 anni peso 80 chili sono alto 1,78.
Secondo la mia bilancia Impedenziometrica avrei un bf del 11,5 percento? Secondo voi è piu o meno giusto? so che gli addominali si vedono verso i 9... vi allego un paio di foto
Principiante
Quanta percentuale di BF avrò?
salve ragazzi ho 19 anni peso 80 chili sono alto 1,78.
Secondo la mia bilancia Impedenziometrica avrei un bf del 11,5 percento? Secondo voi è piu o meno giusto? so che gli addominali si vedono verso i 9... vi allego un paio di foto
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sei + alto
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Mr Italia
In Warm-Up
Più alto
Principiante
no ragazzi mi sono misurato dal dietologo con la bilancia con la cosa di ferro per l'altezza .. sono 1,78. Perkè dite che sono + alto?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
sei + alto di body fat
Principiante
ah.. xD. più o meno sul 13-14?
Principiante
In Warm-Up
Credo attorno il 14.5
Mr Italia
In Warm-Up
Anche secondo me sei sul 14
Principiante
ragà ma secondo voi è pelle o grasso?
Permessi di Scrittura
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