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Discussione: Io...ora

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  1. 23-09-2011, 12:50 PM #1
    Dennyxter
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    Mi alleno in palestra (Body Action) e scrivo da Roma
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    Messaggio Io...ora

    Ragazzi sono alto 1,73 peso 61kg...ed ho 19 anni ...ma 2 anni e mezzo fà pesavo un 85kg di solo grasso.Mi sono ammazzato davvero, da un giorno ad un altro con il togliere completamente tutte le schifezze, cerco sempre di mangiare bene...vorrei come primo obbiettivo riuscire a tirare fuori l'addome scolpito che ho sempre desiderato!!!.... appena posso aggiungo altre foto...che ne pensate...u.u?? su DIMAGRIMENTO e DEFINIZIONE ho postato l'alimentazione e l'allenamento che seguirò per raggiungere i miei obbiettivi, se volete darmi una mano vi ringrazio
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    Ultima modifica di Dennyxter; 23-09-2011 alle 05:55 PM
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