ciao ragazzi sono nuovo del forum, ho 19 anni (quasi, in realtà 19 a ottobre); peso 75kgx1.78m bf credo sull'11..passato da forte sovrappeso/obeso..queste sono le mie foto scattate 2 giorni fa a freddo ovviamente, attualmente sono in massa e a questo link c'è la mia dieta, per chiunque voglia contribuire a migliorarla!
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...la-perfavore!-)
Segnalibri