energy drink

[gingolino]

Ciao a tutti è da poco che sento parlare di questa bevanda che fa aumentare prestazioni e resistenza a quanto dicono e altro, si chiama MONSTER ENERGY DRINK a base di acqua gassata e zuccheri con: aromi, taurina, sali di sodio, L-carnitina, panax ginseng , caffeina ed estratti di guaranà, vitamine varie. Volevo sapere se questo INTEGRATORE fa bene o no e se alla lunga può dare effetti negativi e quantaltro e se va preso prima dell'allenamento di qualsiasi scheda es MASSA , RESISTENZA . FORZA , RESISTENZA ALLA FORZA ecc.. o durante o alla fine della palestra.

RIspondete in tanti hehe uno che è in palestra di20 anni dice che funziona e tanto.. io ho 23 anni peso 66/67kg altezza : 178cm faccio scheda di Massa per 3 settimane poi scarico e poi altre 3 sett poi prove di forza . Se vi serve la scheda che faccio posso postarla qua..

Ciaoo

[Spartan91]

Il monster energy non è altro che una bevanda simile alle red bull e burn, la differenza è che la lattina è il doppio delle ultime due perciò è come se ti bevessi 2 di esse.
Non la vedo utile per la massa anzi è solamente utile in definizione in quanto è presente caffeina che a differenza della creatina non volumizza, ma definisce e asciuga perche la caffeina aumenta la produzione surrenale-->ergo maggiore prontezza di nervi nella sessione (che si traduce in una sensazione di "forza" anche se la forza non e' che aumenti, in realta')..E in piu' aiuta lo sfruttamento delle cellule adipose come energia.
Il problema è che per veder risultati e sentir effetti c'è bisogno di beverne almeno 2(di monster energy) e 3/4 di red bull
Per Forza e Resistenza è ok ma non per schede di Massa.

[NITRIX87]

Guarda quando la provai la prima volta mi diede un carica assurda,ma non si trattava della classica lattina verde,era una gialla(MONSTER RIPPER)....poi a distanza di mesi ne ho comprate un paio ma non mi hanno fatto ne caldo ne freddo!

[Tabald]

Quella gialla ha dato una carica assurda pure a me... quelle verdi sono come le redbull... ma con l'etichetta gialla non le trovo più

[gingolino]

ma dove si compra ??? in che negozi??

[Tabald]

quella con l'etichetta verde la vedo sempre in autogrill quando mi fermo a bere il caffè di notte... quella con l'etichetta gialla è sparita, ma c'era sempre in autogrill...