Body Building: sport da ricchi?

**NastyChris** · 15-07-2010, 12:21 PM

Capita ogni tanto di trovare articoli che suscitano il nostro interesse: uno fra questi, per me, è stato un articolo che trattava i ''costi'' del BB.

Questo articolo puntava il dito non tanto per la classica quota di abbonamento in palestra ma specialmente sull'alimentazione, affermando che giorno per giorno un Body Builder (solo di alimentazione) può spendere cifre che superano, mediamente, i 15€.

Ora, a prescindere che l'articolo sia degno di interesse o meno, voi che ne pensate?
Specie in questi tempi di crisi, mantenere una vita da BodyBuilder è diventato ''roba da ricchi''?

A voi la parola

**Teonida** · 15-07-2010, 12:48 PM

Ovviamente dipende da tanti fattori, soprattutto da cosa intendiamo per bodybuilder. Riso e petto di pollo sono gli alimenti più economici che puoi trovare in un supermercato. Volendo con queste due cose (e poco altro) puoi costruirti una alimentazione da pseudo BB. Oltretutto si risparmiano anche tanti danè su alcolici, merendine, schifezze varie che di certo non costano poco.
Poi è chiaro che se uno va avanti a salmone e noci spende un botto, però secondo me si puo affrontare un'alimentazione da BB senza dissanguarsi.
Mettiamoci anche che spesso spendiamo (io per primo) troppi soldi per integratori che non servono a un chezz :-)

**djdo** · 15-07-2010, 01:19 PM

Quoto Teonida. Come tutti gli altri sports o hobbies d'altronde no?

**Abbath** · 15-07-2010, 01:48 PM

I costi sono alti se si integra in modo pesante, senò è costoso come ogni altro sport, pressapoco.

**carnera** · 15-07-2010, 02:54 PM

Originariamente Scritto da Abbath

I costi sono alti se si integra in modo pesante, senò è costoso come ogni altro sport, pressapoco.

Beh... io im massa x mangiare spendo tanto, mangiare carne 4 o più volte al giorno è una bella spesa. incide molto anche la propensione x cibi qualità... ogni tanto devo scendere comunque a compromessi, altrimenti mi slirerei... soltanto i quaker mi costano quasi 8€ al kg....

**VPower** · 15-07-2010, 04:11 PM

Io sono d'accordo con l'articolo e con carnera.. tant'è che non faccio una dieta massa seria da un po' (l'anno scorso ero arrivato a 92kg contro gli 87-88kg attuali).. mangiare 4000kcal al giorno dissangua qualunque cosa si mangi!

**UncleVin** · 15-07-2010, 04:32 PM

io pure mi accosto all'articolo e a quanto affermato da carnera: facendo una rapida calcolata, si può affermare che quasi 400€ vanno via solo di alimentazione.

**Teonida** · 15-07-2010, 04:41 PM

Qui si parla di stile di vita: l'alimentazione senz'altro ti costa un po di piu. Tu hai calcolato 400€, ok... l'alimentazione dell'italiano medio costa molto di meno? Secondo me no, ti faccio un paio di esempi: io quando esco la sera mi prendo una coca zero, costo 3-4€, i miei amici si prendono 1-2 cocktail costo 6-8€ (cadauno). Io mi preparo tutti i pasti a casa, il 90% delle persone in pausa pranzo va al bar di turno e spende 6-7-8€ per 2 foglie di insalata e 4 pomodori.
Se poi ci mettiamo anche vino, birra, gelati, merendine di cui sono pieni i frigiriferi alla fine la spesa non è cosi diversa secondo me.

**Spitfire** · 15-07-2010, 04:46 PM

E' giustissima l'osservazione che mangiando in modo vario e da persona normale più o meno i costi sono gli stessi, anzi una volta un personal trainer ha provato a vivere 3 mesi come un "antifitness" ed oltre a documentare con foto il suo decadimento fisico spendeva per mangiare 300$ in più al mese...

**UncleVin** · 15-07-2010, 04:46 PM

Teonida su quanto detto da te non ci piove, ma pensa un attimo a quanto spendi al giorno (o alla settimana, come preferisci) per la sola alimentazione.....qui si parla di BB....secondo me anche tu sarai d'accordo che al giorno si ha un costo considerevole.

**Teonida** · 15-07-2010, 06:22 PM

Si ma non è uno sport da ricchi

**UncleVin** · 15-07-2010, 07:23 PM

forse l'articolo esagerava nel dire 'sport da ricchi', ma indubbiamente ha un costo maggiore rispetto a chi pratica calcio o pallavolo o atletica (alimentazione in primis)

**mc2** · 15-07-2010, 07:42 PM

eheh perche siamo fissati! sono tornato ora da fere spesa, ho preso 6 jocca da 2,10€ l una,e il tonno al naturale ho dovuto prendere una marca meno conosciuta del riomare perche costava il doppio!

poi ovvio se uno punta sulla qualita in primis è un bello spendere, soprattutto se si mangia pesce e cavoli vari!

**VPower** · 15-07-2010, 08:23 PM

Originariamente Scritto da Teonida

Qui si parla di stile di vita: l'alimentazione senz'altro ti costa un po di piu. Tu hai calcolato 400€, ok... l'alimentazione dell'italiano medio costa molto di meno? Secondo me no, ti faccio un paio di esempi: io quando esco la sera mi prendo una coca zero, costo 3-4€, i miei amici si prendono 1-2 cocktail costo 6-8€ (cadauno). Io mi preparo tutti i pasti a casa, il 90% delle persone in pausa pranzo va al bar di turno e spende 6-7-8€ per 2 foglie di insalata e 4 pomodori.
Se poi ci mettiamo anche vino, birra, gelati, merendine di cui sono pieni i frigiriferi alla fine la spesa non è cosi diversa secondo me.

Sicuramente l'italiano medio spende molto per magiare/bere..
ma io parlo della differenza tra mangiare bene normocalorico e mangiare bene ipercalorico.. anche prima di iniziare ad allenarmi con i pesi ho sempre mangiato bene e pulito per cui per me adesso la spesa è nettamente superiore!