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Discussione: Scarico mancato.

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  1. #1
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    28 cm dove servono maggiormente.
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    Predefinito Scarico mancato.

    Mettiamo che nel bel mezzo della settimana di scarico mi capitino due belle giornate dedicate ad operazioni di trasloco per conto di un amico, mi converrebbe rifare bene la settimana di scarico, oppure far finta di niente e riposare per i restanti giorni previsti?

    Tenete presente che ho lavorato 8 ore per 2 giorni rompendomi il cxxx in senso nemmeno tanto metaforico.

    Grazie

  2. #2
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    Ma per carità....allenati e basta scarico.

  3. #3
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    perchè hai scaricato?

  4. #4
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    28 cm dove servono maggiormente.
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    perchè hai scaricato?
    Ogni mese faccio una settimana di scarico.


    Per non perdere allenamenti e quote abbonamento della palestra, concentro i tre/quattro allenamenti di una settimana nei primi giorni (Lun, Mar e Mer) e poi, la settimana successiva, concentro gli allenamenti negli ultimi giorni (Giov, Ven e Sab).

    L'ho chiamato METODO DI SCARICO FREESTYLE by FreeStyloso © Copyright - All rights reserved - Tutti i diritti sono riservati
    Ultima modifica di FreeStyloso; 14-03-2010 alle 11:26 PM

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da FreeStyloso Visualizza Messaggio
    L'ho chiamato METODO DI SCARICO FREESTYLE by FreeStyloso © Copyright - All rights reserved - Tutti i diritti sono riservati
    Tranquillo, non ti copia nessuno.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Patriot Visualizza Messaggio
    Tranquillo, non ti copia nessuno.
    Eh, sì, dite così, e poi...

    Scherzo, dai. Comunque, credo che una settimana di scarico di tanto in tanto sia obbligatoria, almeno questo m'era sembrato di capire.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Patriot Visualizza Messaggio
    Tranquillo, non ti copia nessuno.
    quoto alla grande!
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

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