salve ragazzi

sto seguendo una dieta x definizione


ho trovato questi 2 prodotti da inserire a colazione pensavo di ineserirli al posto delle SCHIFOSE GALLETTE DI RISO

prendendo questo prodotto la mattina a colazione ,
posso sostituirlo con le proteine in polvere ?
VISTO CHE HANNO UNA BUONA QUANTITA' DI PROTEINE

http://cgi.ebay.it/GRANOLA-DI-AVENA-...3%3A1|294%3A30

http://cgi.ebay.it/ELITE-PROTEIN-CER...3%3A1|294%3A30



QUALE MI CONSIGLIATE ?


grazie a tutti per le risposte