Di quale integratore/supplemento non potete fare a meno?
Proteine
Creatina
Caffeina
Multivitaminico
BCAA
Arginina
Altro
Non uso nessun tipo di integrazione
Di quale integratore/supplemento non potete fare a meno?
ho votato non uso nessun tipo di integrazione, perchè nn faccio uso in pianta stabile di nessun'integratore, anche se attualmente nel PW assumo 0,5 g di acido ascorbico.
caffeina in ipocalorica...
se nn sono a casa dove posso bere caffè, la caffeina in capsule è comodissima e si spende molto meno che comprare il caffè in giro.
se mangio normale niente.
Ultima modifica di andyn; 02-10-2008 alle 08:20 PM
"this grip loosens but it never breaks"
Sono psicologicamente dipendente da almeno la metà degli integratori elencati ma ho votato proteine che, tra l'altro, non considero neanche un suppl bensì un alimento...
Ho votato multivitaminico, ma ci metterei dentro anche vitamina C ed E.
Secondo classificato le proteine! Se mi alleno a ridosso della cena ne faccio a meno, ma se no postWO ci sono sempre!
solo creatina in capsule...perchè è l'unica che posso nascondere a mia madre che se vede una polvere qualsiasi chiama la guardia di finanza
Da circa un anno mi sto trovando molto bene con il tribulus
ne faccio uso ogni tre-quattro mesi per una ventina di giorni.
Io ho votato proteine che pre me sono un integratore come qualsiasi supplemento in polvere.
proteine..per impossibilità di alimentarmi come si deve le prendo almeno una volta al giorno..
Proteine, perchè ritengo siano le uniche indispensabili per completare una dieta corretta per bb. Il resto lo recupero dall'alimentazione.
sicuramente proteine...sono un malato, mi piacciono, sono comode etc etc etc...bla bla bla
proteine...anche se come marco dipendo quasi da tutti...ehhehe
Del latte.
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