trans-x e....

[dark12vegeta]

amici questa è la seconda settimana che sto usanto i ltrans x (mi trovo bene,forse meglio dello cell tech)..cmq lo posso bainare con qualche proteine?se si di che genere grazie!

[tonydelta]

amici questa è la seconda settimana che sto usanto i ltrans x (mi trovo bene,forse meglio dello cell tech)..cmq lo posso bainare con qualche proteine?se si di che genere grazie!

ma secondo me nn e'buono in questo periodo?? quanto sei alto e quanto pesi

[glutammico]

mah io dico sempre la stessa cosa
900g 23 euro

contenenti
1 etto di creatina = 5 euro (esagerando)
8 etti di carboidrati = 5-7 euro (esagerando)
Possibilita' di calibrarlo = non ha prezzo.

[dark12vegeta]

ok,hai ragione ma sai io sono un "niubbo"e nn sapendo dove e come reperire questi prodotti mi affido a marche ed a prodotti gia compaosti..cmq cosa ci posso o potrei abinare all trans-x???

[glutammico]

Ma che c'entrano le proteine...da abbinare ?
Le proteine le prendi se hai difficolta' a raggiungere la quota proteica da te prefissata oppure se stai spesso fuori casa o se vuoi un tipo di pro veloci ( whey ) da prendere di mattina a colazione e in post w.o.

[dark12vegeta]

ok,grazie xcome fACCIO a sapere il mi ofabbisogno in proteine..secondo te in un aspetto generale le dovrei prendere o prendo solo il trans-x?

[glutammico]

Quanti anni hai ? quanto pesi ? quant'e' la tua massa grassa ? da quanto tempo di alleni ? per quanto tempo ? come ti alleni ? a che scopo ?

O rispondi a queste domande o ti regoli tra l'1,5 e 2,5 g/kg peso

[Call]

glutammico, fossero tutti come te....gentili, ironici, pazienti....

io già leggendo il nome dell'integratore (sembra un'astronave, e il barattolo con la grafica di chi vuol spacciare sassi per oro) mi son cadute le braccia...

[Garzante]

io leggendo il nome mi viene in mente pinarella

glutammico è il suo principale cliente tra l'altro

[glutammico]

@Call : mi fa piacere che apprezzi

@Garzante : fuck off

[dark12vegeta]

Quanti anni hai ? quanto pesi ? quant'e' la tua massa grassa ? da quanto tempo di alleni ? per quanto tempo ? come ti alleni ? a che scopo ?

O rispondi a queste domande o ti regoli tra l'1,5 e 2,5 g/kg peso

alto 1.78 peso 82kg mi laleno da un anno tre volte a settimana,sto facendo una scheda per massa...la mia massa magra non saprei a qaunto corrisponde..come si misura?

[Call]

alto 1.78 peso 82kg mi laleno da un anno tre volte a settimana,sto facendo una scheda per massa...la mia massa magra non saprei a qaunto corrisponde..come si misura?

semmai si misura quella grassa...

[Garzante]

@Garzante : fuck off

ma che caxx la\o conosce tutta Napoli davvero mi sà

[glutammico]

Ahahahaha ..no Garzaccio non la/o conosco, me ne sono andato per un idea

[Garzante]

se vabbè mo vuoi fare la parte...