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Discussione: Diario di un Gladiatore

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  1. 28-05-2008, 07:37 PM #1
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    Ciao a tutti ragazzi,ho deciso che post anch'io il mio diario così posso tenere sotto controllo tutti gli allenamenti e mi potete dare i vostri consigli!!

    un pò di dati:

    età 22
    alt 1,80
    peso 76
    anni di palestra 1,5

    ora sono in definizione,iniziata ai primi di aprile sul peso di 82 kg!!nei prox gg post anche i miei wo!!
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  2. 28-05-2008, 07:38 PM #2
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    Primo!!

    Benvenuto!
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  3. 28-05-2008, 07:39 PM #3
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    super veloce..GRAZIEEEEEEEEE
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  4. 28-05-2008, 07:43 PM #4
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    bravo hai fatto bene
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  5. 28-05-2008, 07:44 PM #5
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    Grande Dreamer...lo sverginatore matto!

    Cmq benvenuto tra i diaristi!

    Comincia a postare la tua settimana da palestrofobo!
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  6. 28-05-2008, 07:46 PM #6
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    Benvenuto ed auguri per il diario
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  7. 29-05-2008, 09:14 AM #7
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    grazie a tutti...

    psalestrofobo.....mi piace un casino.....
    tra un anno voglio 100 kg di panca
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