Dunque, esistono due tipi di grasso: il grasso "chiaro" e il grasso "scuro". Mentre il primo è destinato alla produzione di energia x le varie attività della giornata, il secondo è deputato al mantenimento della temperatura corporea, quindi l'unico modo per ossidarlo è sottoporsi ad una temperatura minore della temperatura corporea. Adesso, la mia domanda: è sensato lavarsi con acqua fredda, dormire spogliati in inverno o in generale andare in giro mezzi svestiti per favorirne l'ossidazione?
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