1_Perchè alcuni sostengono che un'ottima fonte di proteine e grassi buoni sono le alici sott'olio e poi danno contro al tonno all'olio di oliva e prediligono quello al naturale?
2_Non so se si può dire però lo dico:qualcuno di voi ha mai provato a dare un occhio al sito mypersonaltrainer?
Danno in certi articoli un pò contro alle diete iperproteiche dei bodybuilder e poi consigliano diete dove in una giornata mangi 120g di mozzarella e 300-400ml di latte di vacca intero...colesterolo alè!!!